সময় মত খাবার না কি কি ধরনের সমস্যা হতে পাড়ে?

দেখুন সময় মত খাবার না খেলে বা খাওয়ার অনিয়ম করলে সব থেকে বড় যে সমস্যা টি হয় সেটি হচ্ছে গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি।। আসলে আমরা যখন খাবার খাই তখন আমাদের পাকস্থলিতে অনেক ধরনের এসিড নিসৃত হয় আর সেটি আমাদের খাওয়া খাবারকে পরিপাক বা হজম করায় গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে।। আর যখন খাওয়া হয় শুধু তখনই কিন্তু এই এসিড গুলো নিসৃত হয় না।। নিয়ম করে ঠিক খাওয়ার সময়ে এসিডগুলো নিসৃত হয়, তাই ঠিক সময় মতো খাবার না খেলে এ থেকে পেটের মধ্যে গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সৃষ্টি হয়।। আর তখনই নানা ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে যেমন: পেটে ব্যথা, বুক জ্বালা করা, অম্বল হওয়া ইত্যাদি সমস্যা গুলো হয়।।