ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে কালো বেরি খাওয়া উচিত। ব্ল্যাকবেরি তে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা ইনসুলিন তৈরিতে সহায়তা করে। যার কারণে রক্তে সুগার স্বাভাবিক পর্যায়ে থেকে যায়।
গুড়ের ৮ থেকে ১০ টি পাতা পিষে একটি চাটনি তৈরি করুন, তারপরে এটি এক গ্লাস জলে মিশিয়ে সারারাত রেখে দিন। সকালে ঘুম থেকে উঠে তা গ্রাস করুন। হিবিস্কাসের পাতায় উচ্চ পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড থাকে। এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খুব কার্যকর প্রমাণ করে।
ড্রামস্টিক পাতার রস ডায়াবেটিসে প্যানাসিয়ার মতো কাজ করে। ড্রামস্টিক পাতায় প্রচুর পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড থাকে। যা চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ এবং ইনসুলিন বাড়ায়, এর ফলে প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় ।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রতিদিন ৮ থেকে ১০ নিম পাতা চিবানো উচিত। নিমের উপস্থিত অ্যান্টিভাইরাল দেহে চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ডায়াবেটিসের অনেক কারণ থাকতে পারে। যেমনঃ
বেশি পরিমাণে জাঙ্কফুড খাওয়ার ফলে শরীরে ক্যালোরি এবং ফ্যাট পরিমাণ বেড়ে যায়। যার কারণে শরীরে ইনসুলিনে চিনির মাত্রা বেড়ে যায়।
জিনগত রোগের কারণে ডায়াবেটিসও হতে পারে।
ডায়াবেটিস...
হ্যা বডি কমাতে পারবেন। আপনাকে প্রত্যেক দিন ভোরে ২ কিমি দৌড়াতে হবে ।সকালে বেশি করে ভাত খাবেন না। তেল বা চর্বি জাতীয় খাবার কম খাবেন। রাতে ভাত খাবেন না ।...
করোনা ভাইরাস এ আক্রান্ত ব্যাক্তির নির্দিষ্ট কোন চিকিৎসা নাই। বাসাতে থেকে ঘরোয়া কোন চিকিৎসা নেওয়া যাবে না।
মেইনলি O2/oxygen therapy দেওয়া সম্ভব নয় বাড়িতে থেকে।
রোগীকে...
খুশকির সমস্যা থেকে রেহাই পেতে বাজারে নানা ধরনের শ্যাম্পু বা লোশন পাওয়া যায়। সেগুলিতে থাকা রাসায়নিক উপাদানের প্রভাবে চুলের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন করে খুশকির সমস্যার...