1 Answers

আপনি *চর্বি/তেল/গুরুপাক খাবার এড়িয়ে চলবেন *কম ক্যালরি যুক্ত খাবার খাবেন *পরিমিত খেতে চেষ্টা করবেন *পানি বেশি খাবেন ও আদা খাবেন যা ওজন হ্রাসে সাহায্য করে *সকালে লেবু পানি খেতে পারেন *আর একটু ব্যয়াম অবশ্য করতে হবে

2571 views Answered

Related Questions

Next steps