আমার থেমে থেমে ঘুম হয়?

আহসানআবেদ
2556 views

1 Answers

মাকসুদরহমান

১. আপনি সন্ধ্যা থেকে কিছু পরিশ্রমের কাজ করুন। ২. কোন টেনশনে থাকবেন না। ৩. দুপুরে কোন অবস্থাতেই ঘুমাবেন না। ৪. রাতে গভীর রাত না করে সর্বোচ্চ ১১টার মধ্যে ঘুমিয়ে পড়ুন। ৫. টিভি-রেডিও বা কম্পিউটার জাতীয় যন্ত্র বর্জন করুন (অন্তত রাতে)। ৬. ঘরের অন্যদের সঙ্গে গল্প- গুজব না করে নিজের মতো ঘুমিয়ে পড়ুন। ৭. আলো নিভিয়ে দিন।  ঘুমানোর আগে 1 গ্লাস কুসুম গরম দুধ অবশ্যই খাবেন।

2556 views Answered

Related Questions

আমার প্রিমিকা 7 শ্রেণীতে যখন পড়ালেখা করে। তখন তার দুলাভাই জোর করে তার সাথে যৌন কর্মে লিপ্ত হয়। আমার সাথে তার সম্পর্ক হয় ক্লাস 9 এ এবং ক্লাস 10 এ তার সাথে শারীরিক সম্পর্ক করি এবং আমি বুঝতে পারি সে ভার্জিন নয় এবং আমি তাকে প্রশ্ন করি সে আমাকে সব খুলে বলে। এখন আমার প্রশ্ন হলো তাকে কি বিবাহ করা যাবে ইসলাম কি বলে?
1 Answers 3485 Views
কলেজ আবেদন এর সময় আমি আর আমার ফ্রেন্ডস একই সাথে অনলাইন এ কলেজ এ আডমিশন এর জন্য আবেদন করি ২৯/৫/১৬ তে । তার রেজাল্ট ৪.৪৬ আর আমার ৪.৪৯ কাল রাতে তার আডমিশন সাবমিট হওয়ার এস এম এস আসছে RUHUL AMIN (******), your online application has been submitted successfully on 29/05/2016 - Board Authority. কিন্তু আমার এখনো আসে নাই এস এম এস। কিছুই ত বুঝতে পারলাম না একই সময়ে একই জায়গায় আবেদন করলাম, তার থেকে আমার রেজাল্ট আবার বেশি, কিন্তু তবুও তার রেজাল্ট সাবুমিট হইছে, আর আমার এখনো হয় নাই। এখন আমি কি করব কেউ কি বলতে পারেন কোন হেল্প?
1 Answers 3101 Views
আমার কানের সমস্যা আছে কানের ভিতরর অনেক জোরে শো শো করে কানের কারনে নাকি শ্রাবন শক্তি হ্রাস পায়। একটু দেখে বলেন তো আমার সমস্যাগুলো কি কানের কারনে হচ্ছে। সমস্যাগুলো হলো মানে আমি আপনার সাথে কি কথা বলবো তা আমার মাথায় আসে না। আর আমার মনে হয় আমার মাথার ভিতরে একটা চোখ আছে সেই চোখে দেখতে পাই না আমার কাছে সব কিছু অন্ধকার লাগে, আর আমার আরেকটা সমস্যা হলো আমি জোরে কথা বলতে পারি না আমি কথা বললে বেশি দুরে যায় না, আর আমার কন্ঠ অন্য একরকম হয়ে গেছে। আমি জানতে চাই আমার সমস্যাগুলো কিসের কারনে হচ্ছে।সমস্যাগুলো কি কানের কারনে হচ্ছে?
1 Answers 2782 Views
আমার বয়স যখন ১৩ আমি আমার এক ফ্রেড এর সাথে সমকামীতা করি সে ও সুস্থ আমি ও সুস্থ, সে আমার পাছার ভিতর তার বীর্য ফেলে আমার বয়স এখন ১৭ আমি দুইবার রক্ত পরীক্ষা করিয়েছি, রক্তে কোন সমস্যা ধরা পড়ে নি, কিন্তু মাঝে মাঝে আমার penis এ কিছু বিচি উঠে যা টিপ দিলে পুচ বের হয়, এখন আমি দুশ্চিন্তায় ভুগছি, আমার এইডস হয়েছে কি না আমি না বুঝে করেছি, plz ans me?
1 Answers 2933 Views
ধরুন আমার গার্লফ্রেন্ড একটা নরমাল মোবাইল ব্যবহার করে । কিন্তু আমি আমার গার্লফেন্ডকে কিছু একটা সন্দেহ করছি । আমি যখন তাকে ফোন করি তখন প্রায় তার মোবাইল ব্যস্ত থাকে । এখন এমন কোনো বিশেষ ব্যবস্থা আছে কি যে আমি আমার গার্লফেন্ডের নাম্বারে ফোন না দিয়েই আমি দেখতে পারবো আমার গার্লফেন্ড কোন নাম্বারে কথা বলছে অথবা সেই ভয়েজ রেকর্ডিংটা শুনতে পারবো আমার গার্লফেন্ডের মোবাইল নরমাল ফোন এন্ড্রয়েড না ! কিন্তু আমার মোবাইল এন্ড্রয়েড ?
2 Answers 2372 Views
আমার প্রেমিকার সাথে চুম্মন এর সময় আমার বিরজ্জপাত হয়। আমার নিচে প্যান্ট ছিল আবার জিন্স প্যান্ট ও পরা ছিলাম।বিরজ্জপাত এর ফলে আমার প্যান্ট ভিজে জায়। আমার প্রেমিকা বরকা পরা ছিল পায়জামা ও পরা ছিলা। এখন আমি খুব চিন্তায় আছি যে যদি আমার প্যান্ট থেকে তার বরকার ভিতর দিয়ে পায়জামা তে লাগে লেগে যদি তার জনি তে লাগে থাহলে কি গরবতি হওয়ার কনো সম্ভাবনা আছে আমার প্রেমিকার নিওমিত মাসিক হচ্ছে।অই ঘটনার পর থেকে নিয়মিতই মাসিক হচ্ছে প্রায় ৫ বার মাসিক হয়ে গেছে। ভাইয়া দয়া করে আমাকে জানান। অনেক বার প্রেশ্ন করলাম কেও আমাকে কন উত্তর দিচ্ছে না?
1 Answers 2110 Views

Next steps