শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
আসলে যাদের স্বপ্নদোষের সমস্যা থাকে তাদের রাথে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিৎ না কেনো না এতে পুষ্টিকর খাবারের কারনে রাতে যৌণ উত্তেজনা বৃদ্ধি পেতে তাকে যার কারনে রাতে অজানতেই বীর্যপাত চলে আসে । কাজেই আপনি রাতে দুধ , সিদ্ধডিম,ফলমূল,মাছ, মাংস, খাবেন না । আর এসব খেলেও যা সামান্য খাবেন। আর হ্যা রাতে ঘুমানোর আগে হাটাহাটি করবেন। ঘুমানোর সময় শুধু ডান কাদ ও বাম কাধ হয়ে ঘুমাবেন আসা করি আপনার এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন আসতে আসতে । আসা করি বুঝতে পারছেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ