আমি প্রায় ৪-৫ বছর ধরে হস্তমৈথুন করি?
আমি প্রায় ৪-৫ বছর ধরে হস্তমৈথুন করি। প্রায় ১ থেকে দের বছর ধরে তা ছেরে দিয়েছি কিন্তু এখন আমার সমস্যা হলো, আমি ৫০ সেকেন্ড এর বেশি রাখতে পারি না এবং আমার লিঙ্গ তারাতারি শক্তো হয় এবং তারাতারি বীর্য পাত হয়। অন্ডোকোশ ব্যাথা করে। এর জন্য আমি কি করতে পারি। প্লিজ আমাকে সাহায্যা করুন?
2 Answers
হস্তমৈথুন্য দীঘ্য সময় যাবত করতে করতে যৌনাঙ্গ সূমহ দ্রুত বীর্য নির্গত করে দেওয়াতে অভ্যস্ত হয়ে যায়| কারণ হস্তমৈথুন্যকারী চায় তার দ্রুত বীর্যটা বের হয় চুডান্ত সুখ টুকু অনুভব করুক| এভাবে দ্রুত বীর্যপাত হয়| এ ব্যপারে ডাক্তার মানুষিক প্রশান্তিকারণ,ডিপ্রেশান,ডিসওর্ডারের ট্রিটমেন্ট দিয়ে থাকেন|
হস্থমৈথুন ছেড়ে দিয়েছেন খুব ভালো কথা।আর কখনো করবেন না।দ্রূত বীর্যপাত এটা তেমন কোনো জটিল সমস্যা না।ভিটামিন ও প্রটিন সমৃদ্ধ খাবার খান।তেলে ভাজা জিনিস কম খাবেন।প্রতিদিনের খাবার তালিকায় দুধ,ডিম,বিভিন্ন প্রকার শাক-সবজি খান।সাথে ই ক্যাপ খেতে পারেন।নিয়মিত নির্দিষ্ট পরিমান ঘুমান। ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন।এক কথায় স্বাভাবিক জীবন যাপন করুন।ঠিক হয়ে যাবে।