আমার বীর্যপাত শুরু হওয়ার পর প্রায় ৯-১০ মাস নিয়মিত(সপ্তাহে ৪-৫) হস্তমৈথুন করতাম।কিন্তু এখন তা ছেড়ে দিয়েছি।প্রথমে বীর্যপাত হতে প্রায় ১৫-২০ মিনিট লাগতো কিন্তুু এখন ৫-৭ মিনিটেই বীর্য বের হয়ে য়ায়।এখন হস্তমৈথুন বন্ধ করলে কি আগের অবস্থায় মানে বীর্যপাত কি ১৫-২০ মিনিট পর হবে?

৫-৭ মিনিট ভালো সময়। আপনি যদি হস্তমৈথুন এখনই বন্ধ করে দেন তাহলে আপনি ধীরে ধীরে আপনার যৌনক্ষমতা কিছু হলেও ফিরে পাবেন। তবে এর সাথে আপনাকে অবশ্যই পুষ্টিকর খাবার, শারীরিক পরিশ্রম, নিয়িমিত ব্যায়াম করতে হবে। এর সাথে আরেকটা বিষয় উল্লেখ করিঃ হস্তমৈথুন আর স্ত্রী-সহবাস এক নয়। হস্তমৈথুনে শুধু নিজের কামনা মেটানোর চিন্তা থাকে। এবং আমরা নিজেদেরকে দ্রুত শান্ত করতে গিয়ে দ্রুত বীর্যপাত করা শিখে যাই এর প্রভাব পরে আমাদের যৌনজীবনে। কিন্তু স্ত্রী-সহবাসে শুধু নিজের নয় সাথে সঙ্গীর কামনাও মিটাতে হয়। সেজন্য আমরা চাই ধীরে ধীরে উত্তেজিত হতে। এর ফলে হস্তমৈথুন এবং স্ত্রী-সহবাসের সময়ের অনেক পার্থক্য হয়। সুতরাং আপনি যদি এখন ৫-৭ মিনিটা পারেন তাহলে সেটা নিয়ে তৃপ্ত থাকুন এবং সতেজ জীবন উপভোগ করুন।