আমি ২০০৬ থেকে ২০১৬ অবধি প্রতিদিনই অন্তত ২ বার হস্তমৈথুন করেছিলাম। শুরুটা হয়েছিল নীল ভিডিও দেখে। প্রথমবার যখন নীল ভিডিও দেখছিলাম তখন আমি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি নি। আমার লিঙ্গ এতোটাই শক্ত হয়েছিল যে আমি তখন হাত দিয়ে মৈথুন না করে থাকতে পারছিলাম না। ১০ মিনিট পর বীর্যপাতে এতোটাই সুখ পেয়েছিলাম যা বলার ভাষা আমার জানা নেই । এখন হস্তমৈথুন সম্পূর্ণ ছেড়ে দিয়েছি। এখন মহিলাদের দেখলে লিঙ্গ শক্ত হয়ই না। আমার বীর্য পাতলা হয়ে গেছে। বীর্যপাতে বীর্য একেবারেই কম হচ্ছে । কীভাবে বীর্য ঘন করব ও বীর্যের পরিমাণ বাড়াতে পারব?