2 Answers

আপনি মানসিক ভাবে একটু অসর্তক।  একটু বেশি সর্তকতা অবলম্বন করুন তাহলে দেখবেন সব মনে রাখতে পারছেন। তারপরও যদি অসুবিধা হয় তবে মনরোগ বিশেষঙ্গ এর পরামর্শ নিন।

2885 views Answered

আপিনি এটা ছোট থেকেই করে আসছেন,এখন আর বন্ধ করতে পারছেন না। কারণ এটা অভ্যাসে পরিণত হয়েগেছে। তাই আপনাকে এখন যা করতে হবে তা হলো নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা,মনে মনে সিদ্ধান্ত নিন যে,আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। তাহলেই সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে

2885 views Answered

Related Questions

Next steps