2 Answers

ভিটামিন এ জাতীয় খাদ্য বেশী খাওয়া দরকার যেমন সামুদ্রিক মাছ এবং মলা ডেলা মাছ.

3013 views

আপনি বয়স কত তা উল্লেখ করেন নাই, ও আপনি দূরে নাকি কাছে দেখতে পারেন না তাও বলেন নাই,  চশমা পরেন জানিনা,আপনার সমস্যাটা বেশ কিছুদিনের হয়ে থাকলে আপনি ভাল কোন চোক্ষু হাসপাতালে অভিজ্ঞ ডাক্তার দেখানন,তাদের পরামর্শ  অনুযায়ী ঔষধ অথবা চশমা ব্যবহার করুন।সবসময় চোখ পরিষ্কার রাখুন, ফোন কম্পিউটার কম ব্যবহার করুন।

3013 views

Related Questions