1 Answers
লম্বা হওয়ার জন্য নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম রয়েছে । সাইকেল চালালে ভাল ব্যায়াম হয় । আপনি সাইকেলের সিট উচু করে দিয়ে কম গিয়ারে রেখে দ্রুত চালাবেন এতে হাড়ের মধ্যে জড়তা কেটে যাবে এবং হাড়ের বৃদ্ধি ত্বরাণিত হবে ।
2903 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy