শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

লম্বা হওয়ার জন্য নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম রয়েছে । সাইকেল চালালে ভাল ব্যায়াম হয় । আপনি সাইকেলের সিট উচু করে দিয়ে কম গিয়ারে রেখে দ্রুত চালাবেন এতে হাড়ের মধ্যে জড়তা কেটে যাবে এবং হাড়ের বৃদ্ধি ত্বরাণিত হবে ।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ