সিনকারা খেয়ে রুচি বেড়েছে, কিন্তু দ্রুত হজম হচ্ছেনা। নিয়মিত পায়খানাও হচ্ছেনা?

দ্রুত স্বাস্থ্য বাড়ানোর মত কোন টিপস নেই। আর যদি কোন ট্যাবলেট খেয়ে স্বাস্থ্য বাড়াতে চান তাহলে পরবর্তীতে সমস্যায় পড়বেন। কারন এসব ঔষধের সাইডইফেক্ট মারাত্মক। আপনি হোমিওপ্যাথিক ম্যাক্সফেয়ার কোম্পানির "আলফালফা প্লাস" সিরাপটা খেয়ে দেখতে পারেন। এটি হজম শক্তি বাড়াবে, রুচি বাড়াবে, শরীরে বিপাক ক্রিয়া বাড়াবে, রক্ত ও মাংস বাড়িয়ে ওজন বৃদ্ধি করবে। পরামর্শ : সেই সাথে নিয়মিত ঘুমান। পানি বেশি করে খাবেন। শারীরিক ব্যায়াম করেন। প্রত্যহ সকাল বেলা উঠে হাটার অভ্যাস করেন। পুষ্টিকর খাবার খান। টেনশন ফ্রি জীবন যাপন করেন। তাহলে স্বাস্থ্য ভাল হবে।

সিনকারা খাওয়ার পাশাপাশি সিরাপ

কারমিনা খেতে পারেন, ক্ষুদা পেটের

সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে।

সিনকারা 6 চা চামচ করে দিন দুইবার

খাওয়ার পর।

কারমিনা 3 চা চামচ করে দিন দুইবার

খাওয়ার আগে।