কি করে মানে আমি যে কি করতে চাই আর কিসে আমার ভাল লাগা কিভাবে জীবন পরিচালনা করা উচিত আমি কিচ্ছু বুঝিনা। এখন আমার মূল ইচ্চা একজন ভাল ছাত্র হব ভার্সিটি তে পড়াশুনা করব পাশাপাশি বডিবিল্ডিং করব কিন্তু তা আর হয়ে উঠেনা!!! পড়ার সময় কেউ আসলে টিভির সামনে বসে থাকি ভবিষ্যৎ নিয়ে আমার কোন ভাবনা নেই আমার নিজের প্রতি আমার কোন কনট্রোল নেই আমি একজন স্মার্ট,ব্যক্তিত্বসম্পন্ন পুরুষ থে চাই আর একিজন বডিবিল্ডার। এখন আমার মূল প্রশ্ন আমি কি করলে আমার সমস্য সমাধান করতে পারবো?? শুধু তথ্য জমা নয় যাতে বাস্তব ধর্মি থে পারব????
2932 views

1 Answers

প্রথমত আপনি একটি নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। ইচ্ছেমতো রুটিন তৈরী করুন কিন্তু কোনভাবেই নিজের উপর চাপ প্রয়োগ করবেন না। প্রতিদিন অন্তত এক ঘন্টা হলেও পড়াশোনা করুন, পছন্দের ব্যায়ামগুলো করুন আর সবচেয়ে বড় পরামর্শ হলো এইসব দুশ্চিন্তা বাদ দিয়ে আনন্দের সাথে দিন কাটান। দেখবেন বাকি স্বপ্নগুলোও সহজে বাস্তব হবে।

2932 views

Related Questions