বিয়ে করে মহা বিপদে পরলাম।কি ভুল করলাম হসথোমতন করে?

দয়া করে আন্স দিবেন। আমি ৪-৫বছর আগে দিনে ৩/৪বার হস্তমইতন করি।এইবাবে কয়েকদিন চলে ঝায়।এরপর এই সব খারাপ ছবি দেখা চেরে দেই।কয়েকমাস পর মাসে ১/২টা টেবলেট খেতাম(টারগেট)মিলন করার জননো। বছর খানিক হল সব খারাপ কাজ চেরে দেই। বর্তমানে আমি বিয়ে করি ২সপতাহ হল। আমার বউয়ের সাথে ৫-৬মিনিত এর বেসি সময় থাক্তে পারিনা পরে জায়।আমার ধাতু পাতলা।এখন আমি কি করলে আমি ১gonটা থাকতে পারবো।দয়া করে জানা বেন। ফেইচ বুক এ সব সময় দেখি রোশুন এর কথা বলে,খেলে নাকি সব যোন সমসসা সমাধান হবে।ধাতু গার হবে। এটা ১০০%কাজ করে। এখন আমি হমিও পেতিক খাচ্চি,৩/৪ দিন হল।কনউ পার্থক্য পাচ্চিনা।এটা কি চালিয়ে জাব? নাকি পাশাপাশি রোশন খাব? লিংগে মধু দিলে কি কোনো কাজ হয়?