কোন মেয়ের মাসিক এর প্রথম ৫দিন এর শুধুমাএ ১ম দিন খুব পেট এ ব্যাথা এটা কি স্বাভাবিক নাকি পরবর্তিতে মা হওয়ার কোন হুমকি থাকে কি প্লিজ কেউ জানলে একটু কষ্ট করে বলবেন?

মাসিক চলাকালীন সময় প্রায় সব মেয়েরা তলপেটে ব্যাথা অনুভব করে |এটা স্বাভাবিক | তবে বেশি ব্যাথা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া কর্তব্য |

মাসিক শুরু হবার প্রথম দিকে একটু ব্যাথা হয়েই থাকে . এটি স্বাভাবিক . আর খুব বেশি ব্যাথা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ খাওয়া ভালো

মাসিকের প্রথম দিকে ব্যথা হওয়াটা স্বাভাবিক। এটা নিয়ে টেনশন করার কিছু নেই। এটা পরবর্তীতে মা হওয়ার ব্যাপারে হুমকি নয়।

না এটি স্বাভাবিক।

মাসিকের সময় কিছু পরিমাণে পেটে ব্যাথা করতেই পারে, এতে ভয়ের কিছু নেই। কিন্তু যদি এমন ব্যাথা হয় যেটা সহ্য করায় কঠিন ব্যাপার হয়ে দাড়ায় তাহলে চিন্তার ব্যাপার। 

প্রতিদিন সকালের নাস্তায় এক গ্লাস দুধ পান করুন। এটি আপনার শরীরের ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণ করবে। যদি আপনি দুধ খেতে না পারেন তবে ক্যালসিয়ামের ট্যাবলেট খেতে পারেন।

ঋতুস্রাবের ব্যথা রোধের জন্য পেঁপে খাওয়া বেশ কার্যকরী। ঋতুস্রাবের সময় নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খান। কাঁচা পেঁপে মাসিকের ব্যথা কমিয়ে দেয়।

এক গ্লাস গাজরের রস আপনাকে দীর্ঘক্ষণ পেটে ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে। মাসিক চলাকালীন প্রতিদিন এক গ্লাস গাজরের রস পান করার চেষ্টা করুন।