আমার আজ রাত থেকে নাক থেকে পানি বের হচ্ছে আর মাথা ব্যাথা কি করলে এ ঠান্ডা থেকে মুক্তি পাব মানে কি ওষুধ খাওয়া লাগবে যাতে ঠান্ডা সেরে যায়, ও খাবারের নিয়মাবলী বলবেন তাহলে খুব উপকৃত হবো... খুব সমস্যায় আছি..
খালি পেটে ব্যায়াম করতে হয় না ।
তাই, সকালে ব্যায়াম করার আগেই হরলিক্স খাওয়া ভাল । হরলিক্স এর পরিবর্তে এক গ্লাস পানি বা হালকা খাবারও খেতে পারেন ।
কাঁচা ছোলা রাতে ভিজিয়ে...
এটি সেবন করলে খাওয়ার অতিরিক্ত
রুচি বেড়ে যাবে ফলে বেশি খাওয়া হবে, তাই
সাময়িক ভাবে শরির মোটা দেখাবে।
এর ফলে শরির ও লিভার কিডনির উপর
চাপ পরে।
এটি খাওয়া বন্ধ করলে আবার চিকন হয়ে
যাওয়া সহ,...
শরীর গরম থাকা স্বাভাবিক, মাত্রাতিরিক্ত
গরম অস্বাভাবিক, মানুষের শরিরের
তাপমাত্রার ৯৮.৪ ফারেনহাইট।
শরীররের তাপমাত্রা বেশির ক্ষেত্রে যদি,
অসুস্থতাতা, বা জ্বর জ্বর অনুভব না হয়,
তবে টেনশন ফিল করবেন না।
শরিরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি রোগ নয়,
রোগের উপসর্গ। বিঃদ্রঃ একজন ভালমানের
ডাক্তারের পরামর্শ নিলেই...