1 Answers
অতিরিক্ত মিষ্টি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর । বেশি পরিমাণে মিষ্টি খাবার খেলে শরীরের ওজন বৃদ্ধি পায় । ত্বকেরও অনেক ক্ষতি করে। অতিরিক্ত মিষ্টি খেলে ত্বকের কোলাজেন টিস্যুর ক্ষতি হয়, ফলে ত্বকে রিংকেল দেখা যায়। এদিকে আপনার ডায়াবেটিস এর ঝুঁকি বাড়ায়, শরীরের জন্ম দেয় নানান রকম রোগ,খুব কম বয়সেই রীতিমত বার্ধক্য নিয়ে আসে শরীরে। সুতরাং মিষ্টি খাবার খাওয়া থেকে সাবধান।
2802 views
Answered