আমার নিজেকে খুব খারাপ দেখতে লাগে,আমি রোগা তাই। এর জন্য মাঝে মাঝে স্ট্রেস এ ভুগি।আমি কি করব?

সূরা কদর পাঠ কর। নামাজের পড় ৭ বার।

ভাই, আল্লাহ সুরা নিসা ১ নম্বর আয়াতে বলেছেন যে প্রত্যেক পুরুষ থেকেই তাদের সঙ্গিনীকে সৃষ্টি করেছেন আপনার সঙ্গিনীও আল্লাহ অবশ্যই সৃষ্টি করে রেখেছেন। সময় হলেই সে আপনার জীবনে আসবে। ধৈর্য ধরুন ভাই। তাড়া হুড়ার কিছু নেই। আপনি যেটা চাচ্ছেন সেটা কিন্তৃ মোটেই হালাল নয়। আপনি নামাজ পড়ুন আর্লাহকে ডাকুন যাতে তিনি আপনার বিয়ের ব্যবস্থা তাড়াতাড়ি করে দেন ও সঙ্গিনীকে এনে দেন।এটাই নিশ্চয় উত্তম পন্থা।

দেখুন ভাই বিষ্ময়ে আগে এই রকম প্রতিযোগিতা ছিল, কে কার আগে উত্তর দিবে!!! কিন্তু বর্তমানে সেটা নাই তাই কেন আপনি দু চার টি অক্ষরে উত্তর দিয়ে পরে সম্পাদন করবেন??? আপনার যদি এতো জানা থাকে তাহলে পরেও উত্তর দেওয়ার অপসন আছে, তাই নয় কি??? আপনি চলতি মাসে প্রায় 1 হাজার পয়েন্ট অর্জন করছেন অথচ আপনার উত্তরের কোন মন্তব্য নেই, তাই আপনার উত্তর দেওয়া ও প্রশ্নবিদ্ধ?? আপনার বিরুদ্ধে অনেক অভিযোগ পাচ্ছি কিন্তু আপনি কেন কর্নপাত করছেন না?? বিষ্ময়ের একজন সম্মানিত সদস্য হিসেবে আপনি আইডি খোলার পর। দিতীয় কাজ ইমেইল যাচাই করা। আর আপনি, উত্তর দিয়ে যাচ্ছেন, কারো কোন মন্তব্য সাড়া দিচ্ছেন না? তাই সবাই আপনার উপর বিরক্ত!!!

আপনার কানে ও শ্রবন শক্তির  সমস্যা আছে বলে মনে হচ্ছে, আপনার কানের ডাক্তার দেখানোর পাশাপাশি একজন সাইকোলোজি ডাক্তারের পরামর্শ ও নিতে হবে, যেহেতু আপনার মনোযোগ সমস্যা আছে, সাইকোলোজি ডাক্তারের পরামর্শে কাউন্সিলিং করতে হতে পারে।

প্রবাশে থাকেন আর যেখানেই থাকেন, মরা কোন সমাধান নয়। যে বিষযে টেনশন সেটা মন থেকে ডিলেট করার চেষ্টা করুন। মন থেকে মনে করুন ওটা কোন সমস্যা না। অযথা টেনশন করবেন...

ক্লান্তি ও দুর্বলতা, মনোযোগের অসুবিধা সবসময় উদ্বিগ্ন বোধ করা, অন্যকে এড়িয়ে চলা মাঝেমধ্যে  নিজের নিকটস্থবন্ধুও, আশাহীনতা ও অসহায়ত্ব বোধ করা ঘুমের সমস্যা, অপরাধবোধ, নিজেকে অযোগ্য মনে করা, বিরক্তি বোধ, যেকোন...

এই তথ্য গুলো যদি গোপনে রেখে ইন্টারনেটের মাধ্যমে দেখতে চান তাহলে আপনি নিজস্ব একটা ওয়েবসাইট বানিয়ে সেখানে তথ্য গুলো সংগ্রহ করুন।

আপনি প্রথমমতে,আপনার মানসিক শক্তি মজবুত করুন।আর নিজের প্রতি আত্নবিশ্বাসী মনোভাব গড়ে তুলুন।নিজেকে যেকোন কাজে ছোট মনে করবেন না।আর কোন বিষয় নিয়ে,বা অতীতের কোন ঘটনা নিয়ে মনের মধ্য কোন ক্ষোভ সৃষ্টি...

আমার মতে আপনার শরীর দুর্বলতার কারনে এগূলো হয়েছে .শরির দুর্বলতা কাটাতে আপনাকে পুষ্টিকর ,সুষম,প্রচুর ক্যালরিযূক্ত খাদ্য খেতে হবে .এবং পরিমিত ঘুম,সবসময় চিন্তামুক্ত থাকতে হবে .এছাড়া মুখের রুচি বাড়ানোর জন্য সিনকারা...

এখানে কথা হচ্ছে, সে আপনাকে ভালোবাসে সেটা বুঝলাম। কিন্তু আপনি কি তাকে ভালোবাসেন? যদি তাকে ভালোবেসে থাকেন আর সেও যেহেতু ভালোবাসে তাহলে এই সকল ছোটখাটো বিষয় নিজেদের মধ্যেই মিটিয়ে ফেলুন। তাকে...