আমার বয়স ১৭। উচ্চতা ৫ ফুট ৬ ইঞ্চি ওজন ৫২ কেজি। আমি ইন্টার ১ম বর্ষে পড়ি। এসএসসি তে ব্যাবসায় বিভাগ থেকে ৩.২২ পেয়েছি। আমি কি এখন সেনাবাহিনীর চাকরি পাব?

কাচা ছোলা রাতে ভিজিয়ে রাখবেন সকালে খেয়ে নেবেন একটা পরিমাণমত প্রতিদিন খাবেন । আর সকালের খাবার ঠিকমত খাবেন পেটভরে খাবেন । পারলে ডিম, দুধ খাবেন । প্রচুর শাক-সবজি খাবেন ।...

১৭ বছরে ৫১ কেজি ঠিকই আছে। ওজন বাড়ালেও ৫২ --৫৫ ভেতর রাখুন। 

আর খুব একটা বাড়াবে বলে মনে হয় না, বয়স বেশ হয়ে গিয়েছে,  তবে নিচের ব্যায়ামগুলো নিয়মিত সকালে করতে থাকুন, ২-১ ইন্চি বাড়তেও পারে। 

ভাই আপনার এই উত্তর টা পুরোপুরি নির্ভর করে আপনার উল্লেখিত কলেজের আসন সংখ্যার উপর । যদি আবেদন কারিদের ভর্তি রেজাল্টের ক্রমানুসারে করানোর পর ও আসন ফাকা থাকে এবং সেটা আপনার...

25 বছর বয়সে তো 66 কেজি ওজন সাভাবিক, এবং নরমাল!!! তাহলে ডায়েট করবেন কেন? এর চেয়ে বেশি ওজন কমানো ঠিক হবেনা বলেই মনে করি, আপনি যা ওজন আছেন তাই নিয়ে সন্তুষ্ট ও ভাল থাকুন, আপাতত কিছু করা লাগবেনা।

যেহেতু আপনার বয়স ১৮ বছর।তাই আপনি নিজে কে পরিস্কার পরিছন্ন রাখলে এবং ঠিকমত ভিটামিন জাতীয় খাবার খেলে,আপনার শরীলে পরিবর্তন আসবে।কিন্ত হৈস্তমিথন করা যাবেনা।আর ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই কারন সেগুলো শরীলের...

আপনার ওজন একদম পারফেক্ট ।        

সেনাবাহিনীতে যোগদান করার জন্য নূন্যতম GPA 3.50 থাকতে হবে পাশাপাশি অন্য যোগ্যতাও। আপনার SSC তে যে পয়েন্ট এই পয়েন্ট নিয়ে আবেদন ও করতে পারবেন না।  HSC পরীক্ষায় 3.50 বা এর বেশি পেলে ও অন্যন্য...

শুধুমাত্র বিজ্ঞান বিভাগ এর শিক্ষার্থীদের বাংলাদেশ বিমানবাহিনীতে যোগদানের সুযোগ রয়েছে।আর সুযোগ সুবিধা বিমানবাহিনীতে এক রকম আর সেনাবাহিনীতে আরেক রকম।তবে হ্যা মিশনে যাবার সুযোগ বিমানবাহিনীতে রয়েছে।আর বেতন ভাতা সম্পূর্ণ আলাদা।এর সাথে...

না কোন ঔষুধ খেয়ে আপনি আপনার উচ্চতা বাড়াতে পারবেন না।এজন্য নিয়মিত ব্যায়াম ও পুস্টিকর খাবার খাওয়া জরুরী।