কোন কোন খাবার নিয়মিত খেলে শরীর সুস্থ ও শক্তিশালী থাকে?
কোন কোন খাবার নিয়মিত খেলে শরীর সুস্থ ও শক্তিশালী থাকে,,
এবং কোন ধরনের খাবার শরীর সুস্থ থাকতে বাঁধা দেয়?
3004 views
1 Answers
ভেজাল মুক্ত প্রত্যেকটি খাবারই শরীরের জন্য প্রয়োজন। কিন্তু কিছু কিছু ব্যক্তিদের কিছু কিছু খাবার নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন। যেমন: ডিমের কুসুম শিশুদের মেধা বিকাশে সাহায্য করলেও কিছু কিছু রোগের কারণে ডিমের কুসুম খাওয়া একবারে নিষেধ। তবে সাধারণত ডিম,দুধ,মাছ,সবুজ শাকসবজি ইত্যাদি সু-স্বাস্থের জন্য প্রয়োজনীয়।
3004 views
Answered