মুখের ব্রণের সমস্যা?

Acne Aid bar সাবান দিয়ে মুখ ধোবেন দিন তিনবার, প্রতিদিন রাতে Clindax plus জেল ব্যবহার করবেন। সিরাপ ছাফী খাবেন, ইসবগুলের ভুষি খাবেন পানিতে মিশিয়ে দিন দুইবার। রাত জাগবেন না, পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাবেন। পানি বেশি খাবেন। ব্রণ খুঁটবেন না। ব্রণ সমস্যায়

অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের প্রয়োজন আছে। তাই

ব্রণ সমস্যার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই উত্তম।

বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের মতে ব্রণের কার্যকরী

কোন ঔষধ নাই, ব্রণ কমাতে নিয়ন্ত্রন করতে

কিছু উপায় আছে।

নিয়মিত মুখ পরিস্কার রাখুন, লাইফবয় 

সাবান কার্যকরী,

ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন।

বয়ঃসন্দি কালে সবারই কম বেশি ব্রণ

 সমস্যা হয়, এই নিয়ে বেশি টেনশন ফিল

করলে ব্রণ সমস্যা বাড়তে পারে বলেই

অভিমত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের

তরল খাবার বেশি খেতে পারেন

সিরাপ ছাফী খান উপকার পাবেন।

ব্রণ থেকে রক্ষা পেতে হলে আপনাকে ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। সাথে তৈলাক্ত জাতীয় খাবার কম খেতে হবে। আর মনের ভুলেও কখনোই ব্রণে হাত দিয়ে চুলকাবেন না। এছাড়া প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। নিয়মিত ৮ থেকে ১০ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। আশাকরি আপনার ব্রণের সমস্যা আস্তে আস্তে কমে আসবে।