4 Answers

প্রচুর পরিমানে শর্করা ও সুষম খাদ্য খেলে.

3107 views

বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবান খান আর হাতের শক্তি বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন ব্যায়াম আছে সেগুলো করেন

3107 views

পুষ্টিকর খাবার খান তাহলেই শরীরে তথা হাতে শক্তি আসবে। যদি আপনার শরীরে শক্তি না থাকে শুধু হাত নয় সারা শরীরই নিস্তেজ হয়ে যাবে।

3107 views

পুরুষের শক্তি হাতে।

আপনার শরীর যত শক্তিসালী হবে

আর আপনার হাতও ততই শক্তিশালী হবে।

সেই সাথে হাতের অনেক ব্যাম আছে সেগুলো

নিয়মিত করুন।

সব রকম পুষ্টিকর খাবার খান। 

3107 views

Related Questions