আমার বয়ষ ২০ আমার এখন দাঁড়ি গজায়নি, থুতিনির নিচে শুধু কয়েকটা আছে। আমার আরো বেশি দাঁড়ির ধরকার এখন আমি কী করতে পারি উল্লেখ্য আমার বাবার ভাল দাড়ি আছে?

এফএইচশুভ
3418 views

2 Answers

TarikAziz

image


কিছু উপায়-

১. আমলকীর তেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট আমলকীর তেল দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

২. দিনে দুবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুতে হবে। মুখ ধোয়ার সময় হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। পরিষ্কার ত্বক দাড়ির বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে দেবে। 

৩. ইউক্যালিপটাস দাড়ি বড় করতে সাহায্য করে। ইউক্যালিপটাস সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করুন।

৪. দাড়ি ভালোভাবে এবং দ্রুত গজানোর জন্য কিন্তু ভালোভাবে ঘুম হওয়া জরুরি। এটি ক্ষতিগ্রস্ত কোষকে পুনর্গঠনে সাহায্য করে।

৫. কিছু ভিটামিন এবং মিনারেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। খাদ্যতালিকায় ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই-সমৃদ্ধ খাবার রাখুন।

৬. প্রতিদিন ২ দশমিক ৫ মিলিগ্রাম বায়োটিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন। এটি চুল গজাতে কাজে দেবে। তবে যেকোনো ওষুধ গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।  

৭. মানসিক চাপ কম থাকলে দাড়ি দ্রুত গজায়। তাই ধ্যান করে বা যোগব্যায়াম করে মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন।  

৮. প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খাদ্যতালিকায় রাখুন। মাছ, মাংস, ডিম বাদাম ইত্যাদি খান। এতে দাড়ি দ্রুত গজাবে।

৯. মুখের ম্যাসাজ রক্তের চলাচলকে বাড়ায়। এটি চুল গজাতে সাহায্য করে। তাই প্রায়ই মুখে ম্যাসাজ করুন। এ ছাড়া ছয় মাস পরপর দাড়ি ট্রিমিং করুন।

3418 views Answered
Yakub Ali

20 বছর বয়সে অতো বেশি দাড়ি গজায় না

এন্ড্রোজেন নামক এক ধরনের হরমনের

প্রভাবে মুখে গাড়ি গজায়। এই হরমোনের

কাজ হল মুখে দাড়ি গজানো এবং কণ্ঠস্বর

ভারি করে তোলা। যাদের শরীরে এন্ড্রোজেন

ক্ষরণ হয় না তাদের দাড়ি গোফ গজায় না।

তখনি শুধু ডাক্তারের পরামর্শ লাগে।

তবে অনেকের দাড়ি গোফ আবার দেরীতেও

ওঠে তাই চিন্তার  কোন কারণ নেই।

3418 views Answered

Related Questions

ছোটবেলা থেকেই আমি খুব ভাল ছাত্র।লেখাপড়ায় কৃতিত্বের জন্য অনেক পুরস্কারও পেয়েছি।এখন একটি কলেজে ইন্টারমিডিয়েট বিভাগে সাইন্স নিয়ে পড়ছি। এখন আমি সিদ্ধান্ত নিতে পারছিনা এরপর কি পড়বো, ইন্জিনিয়ারিং, ভার্সিটি নাকি ডাক্তারি আমার পরিবারের ইচ্ছা আমি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ব।আর আমার ইচ্ছা হল লেখাপড়া শেষ করে কোন ভাল জব করবো যেন সমাজের উন্নয়নমূলক কাজ করতে পারি।এছাড়া আমার বিএসসি পড়ার একটা ইচ্ছাও রয়েছে।এমতাবস্তায় আমি ভেবে পাচ্ছিনা আমি কি সিদ্ধান্ত নেব।কেউ কি আমায় হেল্প করবেন, প্লিজ?
1 Answers 3151 Views
আমাকে সাহায্য করুন!ভাই, আমি নবম শ্রেণীর ছাত্র। বিজ্ঞান বিভাগে পড়ি। আমি ক্লাসের ফার্স বয়। কিন্তু আমি যতটুকু ভাল ছিলাম তার চেয়ে খারাপ হয়ে গেছি। আমি ভন্ড ছেলেদের সাথে চলাফেরা করি ও আড্ডা দেই। আমার কিছু খারাপ অভ্যাসও আছে। আমি damage হয়ে যাচ্ছি। এখন আমি আগের অবস্থানে ফিরে যেতে চাই। আমার সপ্ন DU তে পড়া। আমি এখন বাজে অভ্যাস ছাড়তে কি করতে পারি সাহায্য করুন প্লিজ!?
5 Answers 3170 Views
বন্ধুরা আমি এইবার ইন্টার 1st year e । আমি বিজ্ঞান বিভাগ নিয়েছি কিন্তু আমি রসায়ন এবং physics এ খুবই দুর্বল । আর আমি এটাও জানি যে এই দুইটা বিষয়ে দুর্বল থাকার কারনে ভাল রেজাল্ট করা সম্ভব না ।তারপরেও আমি নিয়েছি । এখন তোমরা আমাকে রসায়ন এবং physics দুইটা বইয়ের নাম বলেন যাতে আমি একটু বেশি করে পড়াশুনা করে ভাল ভাবে শিখতে পারি?
1 Answers 3160 Views
ভাই আমার মুখে রুচি নেই। কিন্তু অনেক ক্ষুদা আছে এবং আমার হজম শক্তিও ভাল। আমার অনেক ক্ষুদা লেগে থাকে সবসময়। যার কারণে মাত্র ১৫ দিনে আমার দুই কেজি ওজন কমে গেছে। আমি অনেক পানি পান করতে পারি। কিন্তু আমি ভাত বা অন্য খাবার খেতে পারিনা। দু মুটো ভাত খাওয়ার পরেই বমি বমি ভাব হয়ে যায় ফলে আর খেতে পারিনা। আমি সিনকারা সিরাপটি সেবন করছি ১০ দিন ধরে। এখন আমার মনে হচ্ছে সিনকারা শুধু ক্ষুদা বাড়ায় কিন্তু রুচি বাড়ায় না । দ্রুত রুচি বাড়ানোর জন্য আমাকে কি করতে হবে বা কোন মেডিসিন খেতে হবে?
6 Answers 8983 Views
আমার বাবারা ৩ ভাই। আমার বাবার সাথে আমার চাচাদের মতৈক্য নেই। আমাদের বেশ কিছু জমি আশেপাশের মানুষজন অনেকদিন যাবৎ ভোগ দখল করে আসছে। তাদেরকে জায়গা ছেড়ে দিতে বললে বা বদলে টাকা দিতে বললে তারা রাজি হচ্ছেনা বরং উল্টো আমার বাবার বিরুদ্ধে হয়রানি মামলা দিবে বলে হুশিয়ারি দিচ্ছে। এ ব্যাপারে আমার চাচারা একেবারে নির্বাক। তারা অজানা কারণে দখলকৃত জায়গা উদ্ধার করতে রাজি নয়। এক্ষেতে আমার বাবার একার পক্ষে কি কিছু করা সম্ভব আর যারা আমাদের জমি দখল করে আছে তারা প্রায় ৩৫-৪০ বছর যাবৎ আমাদের জমিতে বসবাস করে আসছে?
4 Answers 3550 Views
আমি জাতিয় বিশ্ববিদ্যালয়ে অনার্সে আবেদন করার জন্য আবেদনপত্র তুলতে গেছিলাম, কিন্তু আমার জন্য বাংলা আর ইরেজি ছাড়া আর কোনো বিষয় আসতেছেনা, যদি ও আমি ইংরেজিতে প্রথম চয়েস দিব, কিন্তু আমি দ্বিতীয় চয়েস অর্থনীতি দিতে চেয়েছিলাম, উল্লেখ্য, আমি মানবিক বিভাগের ছাত্র, আমার পয়েন্ট ৯.৯৩ মাদ্রাসা বোর্ড থেকে, আমি বাগেরহাট সরকারি পি সি কলেজে ভর্তি হতে চাই। এখন আমার করনীয় কি, আমি যদি ইংরেজি তে চান্স না পাই আর বাংলা তো আমার পছন্দ না?
2 Answers 3509 Views
চাঁদ পুর অঞ্চলে পদ্দা নদিতে আমার প্রায় তিন কানি জমি আছে ও পদ্দা নদির পারে চোর এলাকাতে আমার প্রায় ৬ কানির মত জমি আছে আমার প্রশ্ন হলো পদ্দার পানি তে যে জমি আছে আমি সেখানে কি ব্যাবসা করতে পারি ও ৬ কানি জমি চরে আছে সেখানেই বা কি করতে পারি আমার কথা হলো এই জমি দিয়ে আমি কি ভাবে লাভবান হতে পারি। আর আমার জন্ম ঢাকায় আমি গ্রাম অঞ্চলের ক্ষেত কামারের কাজ জানি না অত এব সবার কাছে প্রশ্ন টি জিজ্ঞাসা আপনার ১ টি সঠিক উত্তর আমাকে আমার পিতার রেখে যাওয়া জমি জমা পূরনো উদ্ধার করতে সক্ষম হবো ও সেখান থেকে লাভবান হওয়া সম্ভব হবে?
1 Answers 2764 Views

Next steps