সপ্নদোষ কি ভাবে বন্দ করা যায় আর সপ্নদোস হলে কি করনিয় জানতে ছাই?

স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তির পথ ও

পদ্ধতির মধ্যে প্রথমটি হল নিজের

খেয়াল ও ধ্যান ধারণাকে সব সময়

পাক সাফ রাখবেন। নিজের মনকে

নিজের আয়ত্বে রাখতে আপ্রাণ

চেষ্টা করবেন ।

শেষ রাতে পেশাবের বেগ

হলেই উঠে পেশাব করবেন ।

স্বপ্নদোষ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি

শয়নকালে কখনো লিঙ্গে কোনো

প্রকার মলম বা মালিশ ব্যবহার করে

শয়ন করবেন না। অন্যথায়

স্বপ্নদোষের মাত্রা বৃদ্ধি

পাওয়ার সম্ভবনা রয়েছে।

সকাল বেলা এক ছটাক

ধনিয়া ভালোভাবে কচলে

এক গ্লাস পানিতে

ভিজিয়ে রাতে শয়নকালে

উক্ত পানি ছেকে ২ চামচ

চিনি দিয়ে শরবতের মতো

বানিয়ে পান করবে। এতেও

স্বপ্নদোষ হতে মুক্তি পাওয়া

যাবে।

কোন প্রকার খারাপ চিন্তা মনে আনবেন না।

ঘুমাতে যাবার আগে আয়াতুল কুরসি

পড়ে ঘুমান, দেখুন ফলাফল!!!

ঘুমের মধ্যে স্বপ্নদোষ স্বপ্ন দেখে বা না দেখে হতে পারে। এটি যদি সপ্তাহে একবারের বেশি এবং মাসে ৫ বারের বেশি হতে থাকে তাহলে রোগের পর্যায়ে পরে যায়। এর পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে। এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর এবং আরগ্যকর চিকিৎসা নিশ্চিত করে হোমিওপ্যাথি মেডিকেল সাইন্স। অযথা দুশ্চিন্তা করার কোন কারণ নেই। আপনার আশেপাশে ভালো এবং অভিজ্ঞ কোন হোমিওপ্যাথের সাথে কথা বলুন এবং কিছুদিন যথাযথ চিকিৎসা নিন। আশা করি খুব তাড়াতাড়িই ঠিক হয়ে যাবেন।

আপনার যদি পর্ণগ্রাফি ছবি দেখার অভ্যাস থেকে থাকে তবে তা চিরতরে বন্ধ করতে হবে। কোন আজেবাজে চিন্তাভাবনা মনের মধ্যে আনা যাবেনা। আর রাতে ঘুমানের সময় 'আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতু ওয়া আহহীয়া' এই দুআ টি পড়ে ডান কাত হয়ে ঘুমাবেন। আশাকরি আপনার সমস্যা ঠিক হয়ে যাবে।

স্বপ্নদোষ বা NIGHT DISCHARGE এর কারন হল *অতিরিক্ত কাম ভাব,*নেশা করা, *হরমোনের প্রভাব বেশী হলে, *উত্তেজক খাদ্য গ্রহন। এটা একটি সাধারন ব্যপার এতে পুরুষের কোন ক্ষতি হয়না। আগত যৌবনে নিয়মিত শুক্রকীট তৈরী হতে থাকে। তাই অনেক কারনে এগুলো নির্গত হতে থাকে। tab- permival 1+0+0 after meal. tab- calbon 0+1+0 after meal. tab- amilin 10 0+0+1 after meal. এভাবে কিছু দিন খেয়ে যান। ঠিক হয়ে যাবে।

মন থেকে আজেবাজে চিন্তা বাদ দিন। মেয়েদের দিকে কুনজরে তাকাবেন না। এবং শুয়ার আগে অজু করে শুয়ে পড়ুন। ধর্মীয় কাজে মন দিতে পারেন।