বিভিন্ন কারণে আপনার স্বাস্থ শুকাতে পারে।তবে হস্থমৈথুন,দেরি করে ঘুমাতে যাওয়া এবং আপনার বয়স অনুযায়ী যে পরিমান সুষম খাদ্য ও পানি পান করা উচিত তার চেয়ে কম হলে ইত্যাদি কারণে আপনার স্বাস্থ শুকাতে পারে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
বিভিন্ন কারণে স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যায় ।এগুলো নিম্নরূপ: ১.ঠিকমতো না খাওয়া । ২.নিয়মিত গোসল না করা । ৩.অতিরিক্ত পড়াশুনা করা । ৪.বয়স অনুযায়ী পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া । ৫.শারীরিক অসুস্থতা যেমন:জ্বর,কাশি,খাওয়ায় অরুচি এসব কারণে স্বাস্থ্য শুকিয়ে যায় ।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনি একেতে খাওয়া দাওয়া কম করুন আবার সপ্তাহে একবার হস্থমৈথুন করুন যা আপনার শরীরের মারাত্বক ক্ষতি করে।তাই আপনি এটা করা বাদ দিয়ে পুষ্টিকর খাবার খান তাহলে দেখবেন আস্তে আস্তে সব...
আপনার বোনের যদি কোন রোগ না থাকে তবে বলা
যায় আপনার বোন বয়ঃসন্ধি কালির সময় অতিক্রম করছে।
এই সময়টাতে শরিরের বিভিন্ন পরিবর্তন দেখা যায়।
শরিরের কাঠামোগত পরিবর্তন হয় বলে স্বাস্থ্য কিছুটা
কমে যায়।এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই।নিয়মিত স্বাস্থ্যকর
খাবার খাওয়ান।এই পর্যাঢটা অতিক্রম করলে ঠিক হয়ে
যাবে।
বিঃদ্রঃ তবুও একজন রেজিষ্টার্ড চিকিৎসকের পরমার্শ
নিলে ভালো হবে বলে আমি মনে করি।
৬ টি স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস
• সর্বদা বাম কানে ফোন রিসিভ করুন।
• ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ঔষধ খাবেন না ।
• বিকেল ৫টার পর ভারী খাবার খাবেন না (বিশেষ করে দুপরের খাবার) ।
•...
ভাই বুঝতে পেরেছি কত দিন যাবত উক্ত
সমস্যায় ভুগছেন যানিনা, তবে একজিমা
একেবারে নির্মূল সম্ভব নয়, তাই আক্রান্তকে স্বাভাবিক জীবনযাপনে সাহায্য এবং রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখাই চিকিৎসার মূল উদ্দেশ্য। ত্বকে লাগানোর ক্রিম, লোশন, সাবান ব্যবহার এবং প্রয়োজনে মুখে খাবার ওষুধ দেওয়া...