কি কারনে আমার সাস্থ্য খারাপ একেবারে চিকন?

কি কারনে আমার স্বাস্থ্য কমে জায় ।(1)খাওয়া ধাওয়া কম করি (2) সপ্তাহে 1 বার হস্থমৈথুন(3) ছোট বেলা হতে চিকন ।..এর তিন টার মধ্যো কোনটা দায়ী।
Emam816
3040 views

3 Answers

ArifRobbani

আপনি একেতে খাওয়া দাওয়া কম করুন আবার সপ্তাহে একবার হস্থমৈথুন করুন যা আপনার শরীরের মারাত্বক ক্ষতি করে।তাই আপনি এটা করা বাদ দিয়ে পুষ্টিকর খাবার খান তাহলে দেখবেন আস্তে আস্তে সব ঠিক হয়ে যাবে

3040 views Answered
Yakub Ali

1) খাওয়ার রুচি বাড়ান, সিনকারা খান। 2) হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন। 3) ছোট বেলা থেকেই চিকন আপনার বংশগত/শারিরিক/প্রাকৃতিক দায়ী। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান বেশি  পানি পান করুন। পরিমিত ঘুমান, ঘুম/ খাওয়ার বিকল্প নেই

3040 views Answered
MdSabbir24

পাঁচ ওয়াক্ত নামায পরেন ইনআল্লাহ আপনার সব সমাধান ঠিক হয়ে যাবে । আর 2নাম্বার কাজটি থেকে বিরত থাকুন । খাওয়া সঠিক সময়ে খাবেন ।

3040 views Answered

Related Questions

আমাকে সাহায্য করুন!ভাই, আমি নবম শ্রেণীর ছাত্র। বিজ্ঞান বিভাগে পড়ি। আমি ক্লাসের ফার্স বয়। কিন্তু আমি যতটুকু ভাল ছিলাম তার চেয়ে খারাপ হয়ে গেছি। আমি ভন্ড ছেলেদের সাথে চলাফেরা করি ও আড্ডা দেই। আমার কিছু খারাপ অভ্যাসও আছে। আমি damage হয়ে যাচ্ছি। এখন আমি আগের অবস্থানে ফিরে যেতে চাই। আমার সপ্ন DU তে পড়া। আমি এখন বাজে অভ্যাস ছাড়তে কি করতে পারি সাহায্য করুন প্লিজ!?
5 Answers 3170 Views
কিছু মানোষিক সমস্যার সমাধান চাই আমার একটা বন্ধু সে আমার কাছে এতো প্রিয় যে আমার চোখার আড়াল হলেই কষ্টের সীমা থাকেনা, যে আমার সাথে কথা না বললে আমার দিন কাটেনা। তার সাথে কাটানো সময়গুলো আমার কাছে যেনো স্বর্গীও সুখ। এক কথায় সে আমার প্রাণের চেয়েও প্রিয় বললে মোটেও বাড়িয়ে বলা হবেনা। এই অধিক ভালোবাসার কারনে আমি কিছু মানোষিক সমস্যা ফিল করছি.......?
1 Answers 3328 Views
কিছু মানোষিক সমস্যার সমাধান চাই আমার একটা বন্ধু সে আমার কাছে এতো প্রিয় যে আমার চোখার আড়াল হলেই কষ্টের সীমা থাকেনা, যে আমার সাথে কথা না বললে আমার দিন কাটেনা। তার সাথে কাটানো সময়গুলো আমার কাছে যেনো স্বর্গীও সুখ। এক কথায় সে আমার প্রাণের চেয়েও প্রিয় বললে মোটেও বাড়িয়ে বলা হবেনা। এই অধিক ভালোবাসার কারনে আমি কিছু মানোষিক সমস্যা ফিল করছি.....?
2 Answers 3395 Views
ভাই আমি অনেক বিপদের মধ্যে পড়ে গিয়েছি। আমার খাবারের রুচি একদম খারাপ হয়ে গিয়েছে। যার কারণে আমার স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যাচ্ছে। রুচি বাড়ানোর জন্যে আমি সিরাপ সিনকারা সেবন করছি ৭ দিন ধরে, কিন্তু রুচি বাড়ছেনা এই সিরাপ কতদিন সেবন করলে রুচি বাড়বে এবং এমন কোন সিরাপ আছে কিনা যেটা সেবন করলে তারাতারি রুচি বাড়বে এবং সেবন করা ছেড়ে দিলেও রুচি কমে যাবেনা?
3 Answers 8856 Views
আমার একটা জটিল সমস্যা আছে, মানে আমি আপনার সাথে কি কথা বলবো তা আমার মাথায় আসে না। আর আমার মনে হয় আমার মাথার ভিতরে একটা চোখ আছে সেই চোখে দেখতে পাই না আমার কাছে সব কিছু অন্ধকার লাগে, আর আমার আরেকটা সমস্যা হলো আমি জোরে কথা বলতে পারি না আমি কথা বললে বেশি দুরে যায় না, আর আমার কন্ঠ অন্য একরকম। আমার আরেকটা সমস্যা হচ্ছে আমার ডান কান একটু ওজন হয়ে থাকে এবং শো শো করে। আমার কথা হচ্ছে আমকে কোন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং আমার এটি কি সমস্যা?
2 Answers 3118 Views

Next steps