প্রিয় আসিকুল ইসলাম। আপার অনুসন্দানের জন্য ধন্যবাদ, আপনে ক্রিম ব্যবহার না করে কিছু নিয়ম মানতে পারেন যেমন, বেশি করে পানি খেতে পারেন শবজি খেথে পারেন পাশাপাশি আপনে ভিটামিন ই ক্যাপ খেতেও পারবেন বা এটা ব্যবহারও করতে পারবেন যেভাবে ব্যবহার করবেন ভিটামিন ই ক্যাপ সুই দিয়ে ছিদ্র করে তা থেকে রস বের করে রাতে সুয়ার আগে লাগাতে পারেন এতে আপনার চেহারা উজ্জল হবে