ইফতারের সময় সাধারণত ভাত খাওয়া হয় না কেন?

মানুষের খাওয়ার চাহিদা একেক জনের একেক রকম! এবং খাওয়া নির্ভর করে খুদা ও রুচির উপর। স্বাভাবিক ভাবে আপনাকে বলবো আপনি সকালের নাস্তা ব্যাতীতঃ দুপুরে ২ প্লেট এবং রাতে দেড় প্লেট ভাত খেতে পারে। এতে ওজন স্বাভাবিক  থাকবে। তেল চর্বি জাতীয় খাবার কম খাবেন।

যথেষ্ট উপকার আছে ।আপনি যদি ভাজা ভুট খান,তাহলে এসিডিটি হবে ।কিন্তু কাচা ছোলায় কোনো ক্ষতি নেই ।এতে শক্তি উপাদানগুলো সক্রিয় থাকে ।রান্না করা ভুটে শক্তি উপাদানগুলো হ্রাস পায় ।

খাবার শেষে পানি খাওয়া ঠিক নয় এতে ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা থাকে। খাবার আগে এবং মাঝ পর্যন্ত পানি খেতে পারবেন। খাওয়ারর শেষদিকে পানি খাবেন না। খাবার খাওয়ার ২৫ মিনিট পর পানি...

1)ছাফী সিনকারা একসাথে ডাক্তারগন প্রেসক্রাইব করেনা। 2) ছাফী খেলে ক্ষুদার ছেয়ে কম খেলে শরিরের স্লিম হতে সাহায্য করে। ছাফী শরির স্লিম হতে সাহায্য করে আপনি বেশি খেলো কাজ হবেনা, আর সিনকারা খেলে বেশি খেতে পারবেন। তাই দুটো একসাথে খাওয়া উচিত না

আমার এক বড় ভাই জিম করে সে আমাকেও ব্যয়াম করতে বলে কিন্তু সে আমাকে বলে যে খাওয়াদাওয়ার ২-৩ ঘন্টা পর ব্যয়াম করার জন্য তাহলে শরিলের কোন খতি হবে না!!!!! আমি...

ব্যায়াম করে ৩০মিনিট রেস্ট করেন তারপর খেতে পারেন।

নুতুন বউ বাড়িতে আনে এই আনন্দে বউ ভাতের অনুষ্ঠান করা হয়। বউ ভাত মূলত করে নতুন বউকে সবার সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে। এতে করে নতুন বউ সবার সাথে পরিচিত হবার সুযোগ পেল। অসাধারনত বিয়ের তিন দিন / সাত দিন এর দিন বউ ভাতের অনুষ্ঠান করা হয়।

খাওয়ায় অরুচি আসতে পারে। এর জন্য খাওয়ার আগে একটু হাটুন। পুষ্টিকর, সুস্বাদু এবং মুখরোচক খাবার খান। তবে অবশ্যই বাহিরের খাবার ত্যাগ করবেন। ভাজা পোড়া কম খাবেন। আর আপনি বলছেন প্রচুর...

চুলটা কি আপনার গলায় আটকে আছে। আপনি বুঝতে পারছেন। বেশি করে পানি খায়। ভাত গিলে খেয়ে দেখতে পারেন। তবুও না হলে আপনি ডাক্তার দেখান। ধন্যবাদ 

এ সমস্যা টি ভিটামিন বা ক্যালসিয়ামের অভাবে হতে পারে। পর্যাপ্ত পরিমানে শাক-সবজি খাবেন এবং ভাল কোন ভিটামিনের সিরাপ খাবেন। আর চেষ্টা করবেন প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্যায়াম করার্। রাত...