যৌন ও অনুভূতি সমস্যা?

স্বাভাবিক অবস্থায় যৌন উত্তেজনা যেমন থাকে আমার ও তেমন ছিলো।কিন্তু অামি টানা দেড় মাস যৌন উত্তেজনায় সাড়া দেই নি। হস্তমৈথুন করতে ইচ্ছা হয়েছিলো খুব। কিন্তু করিনি। মানে সমাপুর্ণভাবে যৌনতাকে এড়িয়ে নিজেকে নিয়ন্ত্রনে রেখেছি  কিন্তু এখন দেখছি অামার যৌন উত্তেজনা খুব কমে গেছে। আগের মতো আসছে না। যৌন চাহিদা খুবই কমে গেছে। মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছি।কোন কাজেই আগ্রহ পাচ্ছি না,  খেয়াল শক্তি কমে গেছে খুবই, মনোযোগ শক্তি খুবই কমে গেছে। ভাই যৌন সমস্যাটা কি অামি যে খুব এড়িয়ে গেছিলাম এজন্যে এমন হয়েছে নাকি কি জন্যে? কিভাবে এসকল সমস্যা দুর করবো? আগের যৌন উত্তেজনা ফিরে পেতে চাই। আমার বয়স ২২ বছর, অবিবাহিত।