প্রচুন্ড ঠান্ডায় বুগছি নাক দিয়ে অটুমেটিক পানি পরে অনেক কাশি ও আছে কি করব বলে ন?

ডাক্তারে পরমর্শ নিয়ে প্যারাসিটেমল বা Napa খেয়ে দেখতে পারেন। গরম চুপ খান আরাম করে। আমারও হয়েছিল, এখন আল্লাহর রহমতে সুস্থ ।

আপনি ঠান্ডার জন্য সিরামিন খান। দুই দিন খাওয়ার পর ভালো হয়ে যাবে ইনশাল্লাহ। আর কাশির জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ খান। আশা করি সুস্থ্য হয়ে যাবেনন।

রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন। শরীরে ঘাম জমতে দেবেন না। তীব্র রোদে বাইরে বেরুবেন না। বাইরে থেকে এসেই ঠান্ডা পানি খাবেন না, হাত-মুখ ধুবেন না বা গোসল করবেন না । কালিজিরা মধুর সাথে খেতে পারেন। সরিষার তেল যুক্ত খাবার নিন। ঘন ঘন গরম খাবার গ্রহণ করুন।

আপনার যেসব জিনিস যেমন-ধুলাবালি, ঠান্ডা, নির্দিষ্ট খাবার নাকে সমস্যা তৈরি করছে, তা থেকে দূরে থাকতে হবে। মাঝেমধ্যে অ্যান্টিহিসটামিন ও নাকের ড্রপ ব্যবহার করতে হবে। নাকে অ্যালার্জির জন্য আপনাদের নাকের ঘ্রাণ ওঠানামা করতে পারে। তবে অন্য অনেক কারণেও ঘ্রাণ কমে যেতে পারে, তাই নাক, কান ও গলা রোগ বিশেষজ্ঞ দিয়ে নাক পরীক্ষা করিয়ে উপদেশ নেওয়াই ভালো হবে।

আর, কাশির জন্য তুসকা সিরাপটি খেতে পারেন। আশা করি ২-১ দিনের মধ্যে কাশি সেরে যাবে।

Tab-alagra 120 Daily one tablet after meal. Tab-deslona Daily one tablet after meal. সাথে গরম পানি খাবেন। ঠান্ডা লাগাবেন না। এলার্জি জাতীয় খাবার খাবেন না।