ঘরে বসে আমি কি কি ব্যায়াম করতে পরব। চিএ সহ চাই?

মালেক
2995 views

2 Answers

romeolipy

দুক্ষিত আমাদের নীতিমালা অনুযায়ী গুগল থেকে কোন কিছু কপি করে দেয়া নিষেধ আসে তাই আপনাকে চিত্র দিতে পারলাম না । আপনি ঘরে বসে ইয়োগা করতে পারেন যেমন ঃ টি ইয়োগা, পিজন ইয়োগা, কোব্রা ইয়োগা ।

2995 views Answered
MdArmanSheikh

আপনি নিচের অ্যাপসটির সাহায্যে চিত্র সহ বিভিন্ন ব্যায়াম সম্পর্কে জানতে পারবেন ==> https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ibrahimkhalil.banglaphysicalexercise

2995 views Answered

Related Questions

আমাদের সম্পর্ক ছিল, শুধু মাএ বন্ধুত্বের! প্রায় তিন বছর যাবত চলছে আমাদের বন্ধুত। এত দিন আমি তাকে শুধু বন্ধুই মনে করতাম! কিন্তু এখন আমি তাকে বন্ধু থেকে ও বেশি মনে করি! সে যদি অন্য কোন ছেলের সাথে কথা বলে আমি সেটা সহ্য করতে পারি না!! সে অন্য আরেকটা ছেলে কে ভালবাসে!! আমি এখন কি করতে পারি আমি ঐ মেয়েটাকে ভালবাসি কি না জানি না! শুধু কোন কিছু বললে না করতে পারি না!! সে ও আমাকে অনেক ভাল একটা বন্ধু মনে করে! এখন আমি কি করতে পারি! আমি কি তার সাথে ভালবাসার চেষ্টা করবো নাকি বন্ধুত্বের সম্পর্ক টা রাখবো?
9 Answers 4476 Views
আমি নিজেই নিজের মতো বাচতে চাই, আমি নিজের মতো পড়তে চাই, কিছু দিন পর কলেজে ভর্তি হব, তো আমি আমার পড়াশুনার খরচ নিজেই চালাতে চাই, বাবা মা অনেক টাকার মালিক হলেও কোন কারনে নিজেই নিজের খরচ, অন্তত, 2 বছরের জন্য চালাতে চাই, তো আমার পড়াশুনা সহ অন্য খরচ চালানোর জন্য ব্যাংক থেকে কি ঋন নিতে পারি কোন ভাবে 2 বছর পর পরিশোধ করতে পারব. নিজের খরচ চালানোর জন্য আমি কি সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে পারি সহজ ও বাস্তব মতামত দিন?
1 Answers 2867 Views
আমি এবাৱ এসএসসি পরিক্ষা দিয়েছি,আমার রেজাল্ট খুব ভালো৷আমি মানবিক শাখা থাকে পাশ করেছি৷আমার আর্থিক অবস্থা ততটা ভালনা এমতঅবস্থায় আমি কি জেনারেল নিয়ে পরব নাকি পলিটেকনিক সৱকারি কলেজে কেমন খরচ পরবে: আর যদি সরকারি পসিটেকনিকে সিভিল অথবা ইলেক্ট্রিক্যাল নিয়ে পরি তাহলে কি চাকরি পাব বিঃ দ্রঃ আমাৱ রেজাল্ট 4.94?
2 Answers 4037 Views
আমি জাফর। আমি inter 2nd year এ পড়ি।আমার gf ও 2Nd year এ । আমাদের রিলেসন 1 year ।আমি আমার gf কে বিয়ে করতে চাই ।কিন্তু সে বলে রেজিস্টার সারা সে করবে না। এই বয়সে ত আর রেজিস্টার সম্ভব না। আমি ওকে বলি আমি ওকে কাজী marriage করব । video করব। তার একটা copy তার কাছেও থাকবে।সে বলে এতেও নাকি যথেষ্ট প্রমাণ নয়।তাই সে honors 4th year e করবে বিয়ে। এই বিয়ের কথা আমাদের মধ্যেই গোপন থাকবে।আমি ওকে কথা দিছি বিয়ে হলেও পারিবারিক ভাবে বিয়ে না হওয়া পর্যন্ত আমি তাকে sex করতে বলব না । কিন্তু তাতেও সে আমাকে বিয়ে করতে চায় না। আমি এখন উত্তর চাই সে কি আমাকে বিয়ে করতে চায় নাকি এভাবে time pass করতেছে?
4 Answers 3827 Views

Next steps