প্রতিদিন ২ টা করে ডিম খেলে আমার স্বাস্থের পক্ষে কি রকম উপকার হতে পারে। আমি কি আগের চেয়ে মোটা ও স্বাস্থবান হতে পারবো এবাং কতদিন ধরে ডিম খেতে হবে?

ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও সুন্ধরী ও শোনা ও শোনা তোমার মনটা দিয়ে যাও তারাতারি এসে যাও ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা টাং টাং...

জুর করে হলেও আপনি দিয়েছেন তো খোলা নামায় সাক্ষর এর দারাই তালাক হয়ে গেছে । এর পর তিনতালাক দেওয়ায় কোন আসে যায় না তলাক হয়ে যাবে ।

ভাই আপনার উচ্চতা হারে ওজন কম, চিন্তা করার দরকার নাই, বয়স কম আছে। আপনার স্বাস্হ্য হবে। তবে কিছু দিক আপনাকে খেয়াল রাখা দরকার। যেমন টাইম অনুযায়ী খানা খাওয়া, সবসময়...

গ্লুকোজ খাওয়া মুলত শরিরের লস শক্তি ফিরিয়ে আনার জন্য। খেলাধুলা,দৌড়,জাম্পিং,জগিং রোদ থেকে ফিরে খেলে সারিরীক দুর্বলতা কেটে যায়। দিনে দুইবার 25gm করে গ্লুকোজ খাওয়া নিরাপদ। তাই অতিরিক্ত খাওয়ার প্রয়োজন নেই।

ব্যায়াম করলে শরির মোটা হয়না। শরির সুস্থ থাকে, √√আর শরির সুস্থ থাকাকেই সাস্থ বলে। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, বেশি করে পানি পান করুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার খান, সাথে ভিটামিন সিরাপ খান। মুখের রুচি ও ঘুম বাড়লে সাস্থ ও বাড়াবে।

এটা আপনার একটি অনুভূতি মাত্র। স্পেশালি আপনি যখন খালি পেটে পান করবেন তখন বেশি মাত্রায় অনুভব করবেন।এর পেছনে অন্য কোনো কারণ, অসুস্থতা বা জটিল কোনো রোগ নেই।আপনি পান পানের সময়...

দেখুন ভালো ফলাফলের পূর্বশর্ত হল ভালো পড়ালেখা। এটা ঠিক যে ভালো স্টুডেন্ট হিসেবে ভালো কিছু করা আপনার দায়িত্ব, তাছাড়া সবাই আশা করেও এটা। আপনি আপনার নিজের মত করে এগিয়ে যান,লক্ষ্য...

উট পাখি ড়িম পাড়ে না।

নিজের ইচ্চাশক্তি কাজে লাগান।চেস্টা করলে আপনি বাজে অভ্যাস ছাড়তে পারবেন যখন আপনার বাজে অভ্যাস করতে চাইবে তখন বন্ধুদের সাথে আড্ডা মারুন কাছে না থাকলে call করুন,খেলাধুলা করুন নামাজ পরুন।।যখন বাজে...

এ ক্ষেত্রে আগের সব ঘটনা ভুলে নতুন করে জীবন শুরু করার পরামর্শই হবে বেশি উত্তম। যেহেতু আপনি আপনার পূর্বের gf এর সাথে সম্পর্কের কথা আপনার বর্তমান gf এর কাছে বলেছেন।...