আমাৱ পেটে খিদা লাগে না,,বেশি কৱে খাওয়াৱ জন্য আমাৱ কি কি কৱনীয়,.,আৱ একটা কথা আমি সাৱা দিন অনেক চা খাই
2840 views

5 Answers

প্রথমে আপনাকে চা খাওয়ার পরিমাণ কমাতে হবে।তারপর নিয়মিত খাবার খেতে হবে।এবং আপনি সিনকারা সিরাপটি খান।এটা রুচি বৃদ্ধি করে,শারিরিক দূর্বলতা দূর করে।

2840 views

ক্ষুধা লাগাতে বেশি করে পানি পান করেন ।খাবারের আগে দুগ্লাস অবশ্যই,আস্তে আস্তে সময় নিয়ে খাদ্য গ্রহন করবেন।বেশি করে আদা খান এতে ক্ষুধা বাড়বে। চা খাওয়ার পরিমান কমিয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যায়াম করুন এতে ক্ষুধার পরিমাণ বাড়বে।

2840 views

আপনার হজমে সমস্যা থাকলে খুদামন্দা থাকলে খাওয়ার প্রতি অনিহা থাকবে ... নিজের শরীর এর প্রতি খাওয়া দাওয়ার ব্যপারে পিছিয়ে থাকলে শরীর সাস্থ্য ঠিক রাখতে পারবেন না, আপনার খাওয়ার রুচি বাড়াতে, খুদামন্দা দূর করতে, এবং হজমশক্তি বৃদ্ধি পেতে আপনি কারমিনা সিরাপ ৩চামুচ দিন ২বার এবং খাওয়ার আগে গ্যাস্ট্রিক এর যেকোন ঔষুধ খাবেন তাহলে সমস্যা দূর হয়ে যাবে, আর পরিমিত ঘুমান, পানি পান করুন, পুষ্টিকর খাবার খান।

2840 views

১ থেকে ৩ গ্রাম আদা খোসা ছাড়িয়ে মিহি করে কুচিয়ে নিন এবং তার সঙ্গে সৈন্ধব লবন বা সাধারন লবন মিশিয়ে খাওয়ার আধা ঘণ্টা আগে প্রতিদিন ১ বার করে ৭-৮ দিন খেতে হবে। এতে অরুচি ও ক্ষুধা মন্দা ভাব দূর হয়।

2840 views

চা কম খাবেন আর স্বাভাবিক নিয়মে অরুচি হলে নিচের পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করতে পারেন...... * প্রতিদিন দুপুরে খাবার আগে লবণ দিয়ে একটু আদা চিবিয়ে খান । এতে ক্ষিধে বাড়বে এবং মুখের রুচি ফিরে আসবে। * খাওয়ার আগে হালকা হাঁটাহাঁটি করুন, এতে খাওয়ার রুচি বাড়বে, হার্টও ভালো থাকবে। * আগে পুষ্টিকর খাবার খান, এরপর পানি ও পানিজাতীয় খাবার। * মিষ্টি স্বাদের ফল রুচিবর্ধক। তাই এক বা একাধিক ফল ও ফলের জুস খেতে পারেন। * ক্ষুধা বা রুচিবর্ধক আরো কিছু খাবার আছে। যেমন- আমলকী, কিশমিশ, মিষ্টি, আচার, সালাদ, পেঁয়াজ ইত্যাদি।

2840 views

Related Questions

আমি আতিক,,,কলেজে পড়ি,প্রথম দিকে বুন্ধুরা আমায় অনেক কদর করতো,কিন্তু দিনন দিন ওরা আমায় খুব তাচ্ছিল্য করছে,মানি আমি অনেকটা বোকা হয়ে যাচ্ছি,,আগে ওদের পচাইতাম বা ওরা পচাইলে সঠিক উওর দিতাম কিন্তু এখন পারি না। আমরা ৭ জন বনন্ধু আর আমি হলফ করে বলতে পারি এখন এরা কেউই আমায় পছন্দ করে না,,কিন্তু পরিক্ষা বা অন্য যেকোন বিষয়ে আমি ওদের সাহায্য করি,,,সব সময় ওদের পাশে থাকি,,কিন্তু খাওয়ার বেলাতেও আমি ওদের নিয়া খাই,,কিন্তু ওরা মাঝে মআঝে আমায় ফালায়া খায়,,,আমার জন্য অপেক্ষাও করে না।বিদ্রঃ যে আমি একটু বেশি হাসি। এখন কি করা যায় যাতে আমায় সবাই আগের মতো পছন্দ করে?
2 Answers 3935 Views
একটা পরামর্শ চাই আপনাদের কাছে । আমি আশা করি আপনারা আমাকে উত্তম পরামর্শ দিবেন । আমি আমার মা বাবাকে খুব সম্মান করি ।মা বাবার কথা মেনে চলিBUT একটা বিষয় কিছুতেই মেনে নিতে পারছিনা ,তা হলো আমার মা বাবা আমার বিয়ে ঠিক করে রেখেছেন এমন একটা ছেলের সাথে যাকে আমি কোনোভাবেই করতে পারবনা| আমি আমার মা বাবাকে বলেছি ও যে আমি এ বিয়েতে রাজি নই কিন্তু তারপরও মা বাবা তাদের কথার উপর অটল । আমি এখন কি করব কোনো উপায় নেই আমার,কি করলে মা বাবা বিয়ে cancel করে দিবেন|please কেউ আমাকে একটা কিছু বলেন ।আপনাদের উত্তম পরামর্শের কারণে আমি অনেক উপক্রিত হবো ?
6 Answers 3584 Views
একটা পরামর্শ চাই আপনাদের কাছে । আমি আশা করি আপনারা আমাকে উত্তম পরামর্শ দিবেন । আমি আমার মা বাবাকে খুব সম্মান করি ।মা বাবার কথা মেনে চলিBUT একটা বিষয় কিছুতেই মেনে নিতে পারছিনা ,তা হলো আমার মা বাবা আমার বিয়ে ঠিক করে রেখেছেন এমন একটা ছেলের সাথে যাকে আমি কোনোভাবেই acceptকরতে পারবনা| আমি আমার মা বাবাকে বলেছি ও যে আমি এ বিয়েতে রাজি নই কিন্তু তারপরও মা বাবা তাদের কথার উপর অটল । আমি এখন কি করব কোনো উপায় নেই আমার,কি করলে মা বাবা বিয়ে cancel করে দিবেন|please কেউ আমাকে একটা কিছু বলেন ।আপনাদের উত্তম পরামর্শের কারণে আমি অনেক উপক্রিত হবো ?
2 Answers 4817 Views
আমাদের সম্পর্ক ছিল, শুধু মাএ বন্ধুত্বের! প্রায় তিন বছর যাবত চলছে আমাদের বন্ধুত। এত দিন আমি তাকে শুধু বন্ধুই মনে করতাম! কিন্তু এখন আমি তাকে বন্ধু থেকে ও বেশি মনে করি! সে যদি অন্য কোন ছেলের সাথে কথা বলে আমি সেটা সহ্য করতে পারি না!! সে অন্য আরেকটা ছেলে কে ভালবাসে!! আমি এখন কি করতে পারি আমি ঐ মেয়েটাকে ভালবাসি কি না জানি না! শুধু কোন কিছু বললে না করতে পারি না!! সে ও আমাকে অনেক ভাল একটা বন্ধু মনে করে! এখন আমি কি করতে পারি! আমি কি তার সাথে ভালবাসার চেষ্টা করবো নাকি বন্ধুত্বের সম্পর্ক টা রাখবো?
9 Answers 4475 Views
আমি একজন প্রবাশি আমার মা বাংলাদেশে আছে আমার মায়ের অনেক দিন জাবত মাথায় সমস্যা করতাছে মাথা গরম হয়া জায় অনেক গাম জরে এবং মাথা ঘুরায় চখে অন্দকার দেখে এই সমসসা অনেক দিন জাবত ডাক্টার অনেক বার অনেক প্রকারের মেডিসিন দিছে মাযে মাযে ঠিক হয় আবার হয় কিছু দিন আগে আবার ডাক্টারের কাছে গেছিলো ডাক্টার ১৫ দিনের অসুদ দিছে বলছে ১৫ দিন খাবার পরে আবার আসতে যদি ঠিক না হয় তা হলে অপারেশন করে পানি বাহির করতে হবে ৪-৫ দিন খাবার পরে সমসসাআ আর বেরে গেছে এখন কি করা উছিত আমাকে দয়া করে বলেন এটা কি রোগ এবং যদি অপারেশন করি কত টাকা খরচ হতে পারে আর রিক্স প্রশ্নটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন...?
2 Answers 3810 Views