২/৩ দিনের মাঝে অনুভব ক র ছি যে আমি, হা ল কা হা ল কা হয়ে গেছি … কেন এমন টা হচ্ছে। ঐব্ং নিজের ফিল হচ্ছে আমার ওজ্ন কমে যাচ্ছে, আমের ব য় স ১৮ ওজন ৫৫। আমি কিন্ত জিম ও করি…?

প্রথমে power+volume+up button এ মাধ্যমে বুট মেনুতে যাবেন সেখানে গিয়ে ডাটা ওয়াইপ করুন (data wipe -delete all user data -yes) দিয়ে ডাটা ক্লিয়ার করলেই হয়ে যাবে। এতেও যদি কাজ...

আপনি প্রশ্ন করেন তাই প্রতি প্রশ্নের জন্য ১ পয়েন্ট কেটে নেয়া হয় । একটি প্রশ্ন করেলে ১ পয়েন্ট করে কাটা যাবে একটি উত্তর দিলে ৩ পয়েন্ট করে যোগ হবে

ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও সুন্ধরী ও শোনা ও শোনা তোমার মনটা দিয়ে যাও তারাতারি এসে যাও ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা ও শোনা টাং টাং...

আপনার বুক যদি ৩২'' হয় তাহলে আর কোনো বাধা নেই । আপনি এসব কাজে জয়েন করার জন্য আবেদন করতে পারেন ।

আপনি সত্যিকর আথে আনুপ্ত হয়ে থা্কেন।।তহলে আপনি নামাজ পড়ে আল্লাহর কাছে দুই হাত তুলে চোখের পানি ফেলে কাদুন আর মাফচান।।। আর বেশি বেশি করে তবা পড়ুন আর পতিগা করুন...

আপনার প্রশ্নটি শুনে মনে হচ্ছে আপনার আয়রনের ঘাটতি রয়েছে ! আয়রন বৃদ্ধি করার জন্য আপনাকে ভাল ভাল পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে !আয়রন সমৃদ্ধ খারার খেতে হবে !প্রচুর পরিমান সবুজ শাকসবজি...

আমার মনে হয়ে মেয়েটি এখন নো খুব ছোট তাই কিছু বোঝেনা,এক জনের দিকে তাকিয়ে থাকলে বাসায় গিয়ে বলে দেয় এই প্রথম আপনার মুখে শুনলাম,যেহেতু কিছু বোঝে না সেহেতু আপনি মেয়েটার...

শিক্ষা ঋণ নিলে নিতে পারেন, তবে আমি এতে মত দিচ্ছি না। নিজেই যেহেতু নিজের খরচ চালাতে চাচ্ছেন এক্ষেত্রে আমি বলব আপনি দুইটা বছর পার্টটাইম কোন জব করে নিজের পড়ালেখার খরচ জোগাতে পারেন। আপনার পড়ালেখারর খরচ...

ডাক্তার যদি আপনাকে বলে থাকে, তাহলে ধরে নিতে পারের 46 হওয়া সাভাবিক। তবে আরেকটু ওজন বেশি হলে ভাল হতো। আপনার ওজন সেহেতু 43 তাই আরেকটু ওজন বাড়ানোর দিকে নজর দিতে হবে। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর...

রোজা রেখে জিম কি ভাবে করবেন।যদি পারেন করেন তবে কোনো সমস্য হবে না।