আমি আগে কখনো জিম করিনি।কাল থেকে জিম করতে চাই।কিন্তু কাল থেকে তো রোজা রাখব।তাই জিম রাতে করতে হবে।আচ্ছা রোজা রেখে জিম করলে আমার শারীরিক কোন সমস্যা হবে যেহেতু আমি আগে কখনো জিম করিনাই।অভিজ্ঞ ভাইদের মতামত চাই?

দেখুন সবাই এক রকম না কেউ লিখে মনের ভাব প্রকাশ করতে পারে আবার কেউ বলে মনের ভাব প্রকাশ করতে পারে। সৃষ্টি কর্তা এক েকজনের মধ্যে এক একটা গুন দিয়ে দিয়েছে।...

আপনার সিদ্ধান্ত কোন অংশেই ভুল নয়,ক্লাস টেন এ থাকতেই সি ল্যাংগুয়েজ শেষ করেছেন এটা আপনার আগ্রহেরই বহিঃপ্রকাই।সামনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজন অদম্য ইচ্ছা ও আগ্রহ,যা আপনার মাঝে বিদ্যমান।শুধু এই আগ্রহকে...

আপনার মত আরো অনেকে আছে জারা কাতারে এশে ১ মাসের মদ্যে চলে যেতে হছে বর্তমানে আমার রুমে ৫ জন আছে জারা আপনার মত বিপদে পরে আমাদের রুমে এখন আছ্রয় নিছে...

 অনেক সময় দেখবেন ফ্রি প্রিমিয়াম সফটওয়্যার এর কথা বলে আপনাকে একটা কয়েক মেগাবাইটের সফটওয়্যার ডাউনলোড করতে বলবে। অথবা ফ্রি মুভির কথা বলে কয়েক মেগাবাইটের সফটওয়্যার ডাউনলোড করতে বলবে। বিশেষত সফটওয়্যার...

দেখুন ভালো ফলাফলের পূর্বশর্ত হল ভালো পড়ালেখা। এটা ঠিক যে ভালো স্টুডেন্ট হিসেবে ভালো কিছু করা আপনার দায়িত্ব, তাছাড়া সবাই আশা করেও এটা। আপনি আপনার নিজের মত করে এগিয়ে যান,লক্ষ্য...

জিম করতে পারেন, তবে বেশি হার্ডকোর জিম করতে গেলে আপনার শরীরে সাইড এফেক্ট দেখা দিতে পারে।  যেমন ধরুন - আপনি যতটা লম্বা হতেন,  ততটা হতে পারলেন না বা আপনার শরীর যতটা বিস্তৃত হত, ততটা হল না।  জিম আমিও করি (রোজার জন্য এখন বন্ধ), তাই আপনাকে কয়েকটা সফ্টকোর workout এর সাজেশন দিতে পারি, এতে আপনার শরীরটা বেশ ফিট দেখাবে, কিন্তু এর পাশাপাশি  খাওয়াদাওয়াটাও ঠিক রেখেন।  (বুঝতে না পারলে মন্তব্য করুন)

ভাই, যে মেয়ে আপনাকে সত্যিকারে ভালোবাসবে সে আপনাকে পাওয়ার জন্য যে কোন উপায়ে সর্বদা প্রস্তুত থাকবে। সম্ভবত, আপনার জি এফ পারিবারিক কোন সমস্যায় আছে যার কারনে সে আগেই বিয়ে করতে চাচ্ছে না। আপনি তাককে ফ্রী মাইন্ডে বলুন, যে তার সমস্যা কি। তাহলেই আসল উত্তর বেরিয়ে আসবে। তাকে প্রেশার করবেন না। সে নিজে থেকেই আপনাকে বলবে।

ম্যাম যেহেতু বলছেন লোকের কথায় কান দিয়ো না! সেতো ভালো কথা,সেতো আপনার সুবিধার কথা,আপনার এতো কষ্ট কিসের? ম্যামকে বাজে কথা বললে,যারা বলে পারলে বুঝিয়ে বলুন,না পারলে না বলুন! ম্যামকে বাজে...

সিনকারা কিভাবে খেয়েছেন যানিনা। তবে এটা বলতে পারি, চিকিত্সা বিজ্ঞানে যে কোন চিকন মানুষ কে মোটা করা সম্ভব। কিন্তু এতে ঔ মানুষ টি কঠিন রোগ সমুহে আক্রান্ত হয়ে যাবে। তাই আমি সেই পরামর্শ দিতে পারবোনা। আপনি নিরাপদ সিরাপ সিনকারাটি আবার খান, 6 চা চামুচ করে দিন দুইবার  এক মাসে তিনটি বড় সিরাপ খাবেন। সাস্থের উন্নতি হবে। 450 মিলি 150 টাকা করে

আপনার কানে ও শ্রবন শক্তির  সমস্যা আছে বলে মনে হচ্ছে, আপনার কানের ডাক্তার দেখানোর পাশাপাশি একজন সাইকোলোজি ডাক্তারের পরামর্শ ও নিতে হবে, যেহেতু আপনার মনোযোগ সমস্যা আছে, সাইকোলোজি ডাক্তারের পরামর্শে কাউন্সিলিং করতে হতে পারে।