আমার প্রশ্নের উত্তর যানা থাকলে জানাবেন
11152 views

1 Answers

এটা একটা প্রাকৃতিক বিষয় ।তবে আপনি যদি কোন অস্বাভাবিক কাজ করে থাকেন তবে প্রথমে সেটা বাদ দিতে হবে,যেমন হস্থমৈথুন। পুষ্টিকর খাবার খান,মধু খাবেন আর মালিশ করবেন,অনেক ফল পাবেন। চাইলে একটা ব্যায়ামও করতে পারেন। ব্যায়ামের জন্য, , http://healthbangla.com/archives/389

11152 views

Related Questions