শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

হস্থমৈথুনের অভ্যাস থাকলে একেবারে ছেড়ে দিন।পুষ্টিকর খাবার যেমন, ডিম, দুধ, কলা আর বেশী করে মধু খান এবং মালিশ করুন। চাইলে একটা ব্যায়াম আছে সেটাও করতে পারেন।ব্যায়মের বিস্তারিত দেখুন,, http://healthbangla.com/archives/389

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ