হস্তমৈথনের পর কি জাতিয় খাদ্য খেলে দ্রুত শারিরিক ক্ষয় পূরণ হয়?
দয়া করে উত্তর টা দেবেন।
5228 views
2 Answers
হস্তমৈথুনে হারানো ক্যালরি আপনি খুব সহজেই ফিরে পেতে পারেন, আপাত হিসেবে এজন্য দু চামচ চিনিতেই যথেষ্ট। কিন্তু যে ক্ষয় তথা ক্ষতি পূরণের কথা আপনি বলছেন সেটি সম্ভব নয়। তবে দীর্ঘ বিরতিতে করলে ক্ষতির সম্ভাবনা থাকেনা।
5228 views
Answered
আপনি প্রচুর পরিমানে পানি পান করবেন এতে করে কিছুটা উপকার পাবেন।তাছাড়া খাবারের তালিকায় পুষ্টিকর এবং শুষম খাদ্য রাখবেন।
5228 views
Answered