আমার মুখের চাপা গুলো ভাঙা .কীভাবে সেগুলো ভরানো যেতে পারে?

priyankapaul
2893 views

2 Answers

Johurul Hoque

এ সমস্যাটি থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে কয়েকটি কাজ করতে হবে তাহলো প্রথমতো নিয়মিত খাবার খেতে হবে বেশি করে দুধ পান করবেন এতে ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণ হবে। খাদ্য চাহিদা ভাল না থাকলে আমলকি প্লাস খেতে পারেন ভাল উপকার পাবেন আপনার উক্ত সমস্যাটি ঠিক হয়ে যাবে। আর যদি অল্প দিনে এটি ঠিক করতে চান কোন পাশ্বপ্রতিক্রিয়া তেমন নেই ট্যাবলেট দামাসিন প্রতিদিন রাতে ১ টা করে খাবেন, নেপচুন কোম্পানি।

2893 views Answered
SohagRaha

ধূমপান সহ নেশা করে থাকলে এই সময় থেকে অভ্যাস টা পাল্টে ফেলুন ৷ নিয়মিত সুষম খাবার খান ৷ নিয়মিত ব্যায়াম করুন ৷ মধু খাবেন নিয়মিত ৷ রাত জাগবেন না বেশী ৷ প্রচুর পরিমানে জল পান করুন আশা করি ফল পাবেন ধন্যবাদ ৷

2893 views Answered

Related Questions

আমার মুখের ভিতরে মারির দাত থেকে এক্টু দুরে এক সাইট এ চামড়ার ভাজের ভিতরে কিছু দিন পর পর সাদা সাদা ছোট দানার মতো কি যেন জমে জেগুলা একা একা বের হয় না। চিকন ঘর্চির মাদ্ধমে বের করতে হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি আমার মনে হয় এগুলা ময়লা যা খাবার থেকে জন্মায়। যখন খাই তার কিছু অংশ ঐ খানে চলে যায়। কি করা যায় আমি দেখেছি সবার মুখের ভিতরে এক রকম না। অনেকেরি এরকম থাকে। আমি রেগুলার ব্রাশ ও করি?
2 Answers 4609 Views

Next steps