আমার অনেক ঘুম আসে?

আমার অনেক ঘুম আসে, যার কারনে আমি ঠিক করে ক্লাসে মন দিতে পারিনা। এবং দুপুরে কোন কারনে একটু না ঘুমাতে পারলে বিকেল থেকে আমার শরীরে আর শক্তি থাকেনা।
Jahidbd58
2875 views

2 Answers

HarryPotter

ঘুম বেশী হওয়ার কারনসমূহ: ১। যদি দিনের বেলায় পরিশ্রম করেন। ২। যদি বেশী রাত করে ঘুমান। ৩। যদি কোন নেশা জাতীয় কিছু পান করেন। ৪। মানসিক প্রশান্তির কারনেও ঘুম বেশী হতে পারে। ইত্যাদি... পরিহার করুন।

2875 views Answered
mpratanhili

আপনার শরীরে ভিটামিন ও পুষ্টির অভাব রয়েছে।এই ঘুম থেকে রক্ষা পেতে আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান।সঠিক সময়ে ঘুমাতে যান।রাত জেগে কোন কিছু করবেন না।শরীরের যত্ন নিন,খেলাধুলা করুন।

2875 views Answered

Related Questions

আমি একটা মেয়েকে অনেক ভালবাসতাম, সুধু ভালই বাসতাম না আমার জীবনের চেয়ে বেশী ভাল বাসতাম। তো আমার সাথে অনেক বছর ছলনা করেছে, কিন্তু আমি ওকে কোনো দিন ভুলতে পারবো না। এবং ও যদি আমার কাছে কোনো দিন ফিরে আসে আমি ওকে গ্রহন করবো। কিন্ত ও আমার কাছে ফিরে আসবেনা মনে হয়। তো আমি ওকে চাই, এই জন্মে যদি আমি ভাল কাজ করি, পরে আমি যদি ওকে ঐ জন্মে চাই তাহলে কি আল্লাহ আমাকে দিবেন। আর আরেকটা কথা হলো যদি আমি বিয়ে করি তাহলে চাইলে পাবেন?
4 Answers 5862 Views

Next steps