লম্বা হওয়ার উপায়?

মোটা হবার জন্য alfalfa নামক homeomedicine ট্রাই করতে পারেন ।আর Calcium D and Prednisolone ( steroid) ....এক সাথে ব্যবহার করতে পারেন কিন্তু Prednisolone কোন মোটা হবার ওষুধ নয় এটা একটি...

পুরুষেরা সাধারানত ১৮ -২০ বছর বয়স পর্যন্ত বাড়ে। আপনি যদি আপনার নিজের উচ্চতা কে মেনে না নেন। তাহোলে অন্যরা সেটা কিভাবে মেনে নেবে?!। উচ্চতা, গায়ের রং,চুল,গলার স্বর, চেহারা,...

মানুষ লম্বা বা খাটো হয় বাবা মায়ের জীন থেকে সুতরাং আপনি খাটো মেয়ে বিয়ে করলে আপনার উচ্চতা এবং আপনার স্ত্রীর উচ্চতা অনুযায়ী সন্তানের উচ্চতা হবে এটি সবার ক্ষেত্রে একরম হয়...

সকাল বেলা খালি পেটে এক গ্লাস পানিতে একটি লবুর রস ও এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন। আর দিনে কমপক্ষে চার কাপ গ্রীন টি খান।

যাদের গড় উচ্চতা খুব কম প্রায়ই তারা লম্বা হতে ইচ্ছুক। একজন ব্যাক্তি নিজের উচ্চতা নিজের ইচ্ছে অনুযায়ী বাড়াতে বা কমাতে পাড়ে না। ছোট উচ্চতার মানুষ, বিশেষ করে আত্মসচেতন পুরুষদের, নিজের সম্পর্কে কম আত্মবিশ্বাসী মনে হতে পারে। চেহারা বা...

খাদ্যটা বেশী জরুরি বা সবচেয়ে ভালো উপায় । কেননা, পর্যাপ্ত খাবার না খেয়ে শুধু ব্যায়াম করলে লম্বা হতে পারবেন না । অন্যদিকে, ব্যায়াম না করেও পর্যাপ্ত খেলে লম্বা হওয়া যায়...

আর কতটুকু লম্বা হবেন সঠিক ভাবে বলা যাবে না। তবে আপনাকে কিছু লম্বা হওয়ার টিপস দেব,আশা করি মেনে চললে মাএ এক মাসে আপনার উচ্চতার পরিবর্তন আপনি নিজেই দেখতে পারবেন। ১। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে একটু ২০ মিনিট ব্যায়াম...

এ বয়সে আপনার লম্বা হওয়ার চান্স ১০% এরও কম। এসব মেডিসিন নিয়ে শুধু শুধু টাকা নষ্ট করা নিষ্প্রয়োজন। চাইলে ভালো কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে দেখতে পারেন, তবে আবারও বলছি, কাজ...

প্রাকৃতিকভাবে লম্বা হওয়ার সেরা ১০ টি টিপসঃ ১) সুষম খাদ্য গ্রহণ করুনঃ মোটা শরীরে মানুষকে অনেকটাই খাটো দেখায়। সেক্ষত্রে আপনাকে এমন খাদ্য গ্রহণ করতে হবে যেন আপনি এই মোটা হওয়া থেকে বাচঁতে পারেন। আপনি...

আপনি বয়ঃসন্ধিকাল অতিক্রম করছেন।এসময় শরীর হাল্কা পাতলা থাকে।সবেমাত্র শিশু থেকে কিশোর হয়েছেন।বেশি খাবার খাবার মাছ মাংস,দুধ ডিম খান।ফলমূল খান।সকাল এ হালকা ব্যায়াম করেন।তাহলে সাস্থ ভাল থাকবে