কি করলে চোখের দৃষ্টি শক্তি বাড়বে?

গতিশক্তি।

সুস্থ রাখার জন্য কত কিছুই না করি আমরা। সাঁতার কাটা, হাঁটা, জগিংসহ আরও কত-কী। কিন্তু চোখ ভালো রাখতে ব্যায়াম! এটি শুনে চোখ কপালে তোলার দরকার নেই। কেননা, বয়স বাড়ার সঙ্গে...

হ্যাঁ, নির্দেশে সবাই সমান। মহান আল্লাহ বলেছেন, “বিশ্বাসী নারীদেরকে বল, তারা যেন তাদের দৃষ্টিকে সংযত করে ও তাদের লজ্জাস্থানে রক্ষা করে।”(নুরঃ ৩১) তবে কামদৃষ্টি ছাড়া অন্য কোন বৈধ দৃষ্টিতে তাকান যাবে।...

আপনার গেস্টিক প্রব্লেম। ডাক্টার এর পরামর্শ নিয়ে গেস্টিকের ওষুধ খেতে পারেন।রেনিড রেনিটিডিন ওমিওপ্রাজল সেকলো ইত্যাদি ভিবিন্ন ওষুধ আছে।।নিজে নিজে কোন ওষুধ খাবেন না

আপনি জিমনেশিয়ামে গিয়ে জিম করতে পারেন ।তবে যদি উপরের কিছুতে বিশেষত শক্ত কোন কাঠামোতে আটকানো রড আটকিয়ে দুই হাত দিয়ে ধরে ঝুলে থাকার একটা ব্যায়াম আছে ঐটা করেন ,তবে লম্বা...

৩ টি খাদ্যাভ্যাস আপনাকে মুটিয়ে তুলতে (weight gain) সাহায্য করবে। ১) রাতে ঠিক ঘুমাতে যাওয়ার আগে খাওয়া(dinner just before sleep)স্বাস্থ্যবান হতে আপনার প্রথম করণীয় হবে রাতের খাবারটা ঠিক ঘুমাতে যাওয়ার আগে...

চোখের পাতায় যে স্নায়ু আছে তা অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে যায় বলে আমরা একটানা বেশি সময় চোখ মেলে থাকতে পারি না |

অতিরিক্ত টিভি দেখার ফলে কী হতে পারে? এমন প্রশ্নে যে কেউ হয়তো বলবেন চোখের দৃষ্টি শক্তি হ্রাস পাবে। কিন্তু না, এটি হতে পারে মানুষের জীবনঘাতী। সম্প্রতি এমন আশঙ্কার কথাই বলেছেন...

যদি তখনি অর্থাৎ খাওয়ার পরপরই মাপেন তাহলে পানি আর ভাতের ওজনের সমান ওজন বাড়তি আসবে।

আমার মনে হয় না আপনি মানবিক বিভাগ থেকে ডিপ্লোমা তে চান্স পাবেন,কারন খুব কম ছাত্র-ছাত্রী মানবিক বিভাগ থেকে চান্স পায়। তবে বেসরকারি তে পাবেন,তাও পয়েন্ট ২.৩০ হতে হবে,কিন্তু এতে অনেক...