সকালের হালকা ব্যায়ামের মধ্যে হাঁটা বা জগিং হলো সর্বোৎকৃষ্ট। শরীরচর্চা, হাঁটার সঙ্গে উপরি পাবেন ঝরঝরে তাজা বাতাস। সকালটা হয়ে উঠবে সতেজ। জগিংয়ের আগে খালি পেটে এক-দুই গ্লাস পানি খাওয়া যেতে...
সিগারেট পান করে এ ধরনের ইমাম মসজিদে নিয়োগ পায় কিভাবে? এ ধরনের কুলংগার ইমামকে অতি শিঘ্র মসজিদের পবিত্রতা রক্ষার্থে অপসরণ করতে হবে। আর পানি ব্যবহারের পর ঢিলা বা টিস্যু না...
ফ্রিজের পানি পান করলেই যে আপনার স্বাস্থ্য বেড়ে যাবে তা কিন্তু নয়।
আপনি হয়তো ফ্যাটযুক্ত খাবার বেশি খান বা কোন খাদ্য তালিকা মেনে চলেন না । এজন্যই আপনার স্বাস্থ্য দিন দিন...
না সেখানে পানি উৎপাদন সম্ভব নয়। নভোচারীগন নিজেদের মূত্র Recycle করে পান করেন। জনৈক নভোচারীর ভাষায়, "আমাদের গতকালের কফিই আবার আজকের কফি হয়ে যায়"
তবে গ্রাভিটি বা অভিকর্ষ না থাকায় সেখানে...
প্রয়োজনের তুলনায় কম পানি পান যেমন শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর, তেমনই অতিরিক্ত পানি পানের অভ্যেসও শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। অতিরিক্ত পানি পান শরীরে বিভিন্ন রোগকে আমন্ত্রণ করে আনতে পারে।...
