ফ্রিজের পানি খেলে কি কি সমস্যা হতে পারে এতে কি মেদ বাড়ার সম্ভাবনা আছে?আমি ছোট বেলা থেকে ফ্রিজের পানি খাই| এখন আমার স্বাস্থ দিন দিন বেড়েই চলছে |অনেকে বলছেন এর কারন আমার ঠান্ডা পানি খাওয়া! আসলেই কি তাই ?চিকিৎসা শাস্ত্রে কি বলে?
ফ্রিজের পানি পান করলেই যে আপনার স্বাস্থ্য বেড়ে যাবে তা কিন্তু নয়।
আপনি হয়তো ফ্যাটযুক্ত খাবার বেশি খান বা কোন খাদ্য তালিকা মেনে চলেন না । এজন্যই আপনার স্বাস্থ্য দিন দিন বেড়ে চলছে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
সহজলভ্য পুষ্টির উত্স হিসেবে ডিমের তুলনা কেবল ডিমই হতে পারে। তাই বাড়িতে বা রেস্তোরাঁয় সকাল-বিকেলের নাশতাতেই হোক কিংবা দুপুর-রাতের খাবারে ডিমের একটা মেন্যু ঘুরেফিরে আসবেই যেন। আর ব্যাচেলরদের জীবনে সহজে...
অনিয়মিত ঋতুস্রাব নারীদের নিকট পরিচিত বিষয়। বিশেষ করে কিশোরীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। এ নিয়ে কিশোরীরা দুশ্চিন্তায় ভোগেন।নিয়মিত ঋতুচক্র প্রতিমাসে দুই থেকে সাত দিন স্থায়ী থাকে। বেশিরভাগ নারী...
শরীরে তাবিজ ব্যবহার করা হচ্ছে শিরক। সুতরাং আপনি তাবিজ ব্যবহার করা বাদ দিয়ে তাওবা করুন এবং ধর্মের প্রতি মনোযেগী হোন। পাশাপাশি একজন ভাল ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে আপনার সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি...
এন্ড্রোজেন নামক হরমোনের কাজ হল মুখে দাড়ি বুকে লোম গজানো এবং কণ্ঠস্বর ভারি করে তোলা। তবে এন্ড্রোজেন ক্ষরণ না হওয়ায় দাড়ি গজায়না। আপনি একজন হরমোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন...
সাধারণভাবে দৈনিক ৮
ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন।
আপনি সেটা দিনেও
ঘুমাতে পারেন অথবা রাতে আপনি
যেহেতু রাতের বেলা কাজ করেন
সেক্ষেত্রে দিনের বেলা ঘুমাবেন
এতে কোন সমস্যা হবে না আর
পাশাপাশি আপনি প্রচুর পরিমান
মৌসুমী ফল খাবেন এতে শরীরের
ভিটামিনের...
প্রতিদিন মাত্র ২
কোয়া রসুন খাওয়ার উপকারিতা।
১) হৃদপিণ্ডের সুস্থতায় কাজ করে।
কোলেস্টেরল কমায়। এতে করে হার্ট অ্যাটাকের
ঝুঁকি কমে।
২) শিরা উপশিরায় প্লাক জমতে বাঁধা প্রদান
করে। রক্ষা করে শিরা উপশিরায় মেদ জমার
মারাত্মক রোগ অথেরোস্ক্লেরোসিসের...