রাত জেগে কাজ করি এবং আমার শরিলে দিন দিন বেরেই চলছে। ভাত দুই বেলা খাই, দিনে ৪ ঘন্টা বা ৫ ঘন্তা ঘুমাই, এখন কথা হল আমি কি করবো?

shahajanahmed
2744 views

1 Answers

HarryPotter

সাধারণভাবে দৈনিক ৮ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। আপনি সেটা দিনেও ঘুমাতে পারেন অথবা রাতে আপনি যেহেতু রাতের বেলা কাজ করেন সেক্ষেত্রে দিনের বেলা ঘুমাবেন এতে কোন সমস্যা হবে না আর পাশাপাশি আপনি প্রচুর পরিমান মৌসুমী ফল খাবেন এতে শরীরের ভিটামিনের ঘাটতি দূর হবে আপনার শরীর সুস্হ্য থাকবে।

2744 views Answered

Related Questions

আমি যে মেয়ে টির কথা বলেছি তার সাথে সম্পর্ক অনেক দিনের।তার পরিবার জেনে জায় সম্পর্কের কথা এবং তাকে খুব চাপের ভিতর রাখে।তখন ও আমার সাথে লুকিয়ে কথা বলত।কিন্তু এখন সে আমার সাথে কথা বলে না। আমি কথা বলতে গেলে এড়িয়ে যায়।আবার আমাকে রাস্তায় দেখলে আমার দিকে তাকায়। আমি জানি না কেন এমন করছে আমার সাথে।সে কি আমায় এখনও ভালবাসে?
4 Answers 3713 Views
আমি একটা মেয়েকে অনেক ভালবাসতাম, সুধু ভালই বাসতাম না আমার জীবনের চেয়ে বেশী ভাল বাসতাম। তো আমার সাথে অনেক বছর ছলনা করেছে, কিন্তু আমি ওকে কোনো দিন ভুলতে পারবো না। এবং ও যদি আমার কাছে কোনো দিন ফিরে আসে আমি ওকে গ্রহন করবো। কিন্ত ও আমার কাছে ফিরে আসবেনা মনে হয়। তো আমি ওকে চাই, এই জন্মে যদি আমি ভাল কাজ করি, পরে আমি যদি ওকে ঐ জন্মে চাই তাহলে কি আল্লাহ আমাকে দিবেন। আর আরেকটা কথা হলো যদি আমি বিয়ে করি তাহলে চাইলে পাবেন?
4 Answers 5862 Views
ইসলামে আত্মীয় স্বজনের সহিত মায়া মমতা রাখার ব্যাপারে গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।এখন আমার কথা হল,যদি দেখি আমার কোন আত্মীয় মদখোর, সুদখোর , মুনাফিক , অপরের হক খাচ্ছে, আপন বড় ভাইকে মারধর করে আবার তাবলীগ জামাতও করে ।এখন আমি যদি তাদের সাথে চলাফেরা করি তবে তাদের আচরণ আমার মধ্যেও আসতে পারে এই মনে করে তাদের সাথে আমি চলাফেরা করিনা। আবার আমি যদি এর প্রতিবাদ করি আমিও এর স্বীকার হয়ে যাই।এখন আমি কি ভুল করেছি?
1 Answers 2778 Views
আমি একটি মেয়েকে সার্থহীন ভাবে ভালোবাসি।সে এখন 9 এ পরে আমি এসএসসি দিতেছি।তাকে প্রথম প্রপোজ করি,কিন্তু রাজি হয়না,আবার তার কাছের বান্দুবি ছিল আমাদের একি এলাকার একটি মেয়ে।তাকে সব কিছু বলি এবং সে তাকে সব বলে।পরে আমি মেয়েটিকে প্রপোজ করি সে রাজি হয়।।।কিন্তু সে আমার সাথে ফোনে বেশি কথা বলেনা। আমাদের দুটি চোখ য়ে ছিল একমার্থ যোগাযোগ। কিন্তু সমস্যা হল সে আমাকে ভালোবাসে কিন্ত যোগাযোগ করেনা।১ বছর হল প্রেম,, কিন্তু সে মার্থ ৭-৮ বার আমার সাথে কথা বলেছে, তাকে বললে বলে আম্মু মোবাইল ধরতে দেয় না।এটা ও আবার সঠিক । আনি?
4 Answers 4122 Views

Next steps