আমার বয়স ২২বছর আমার সরিরে প্রচুর ক্যালসিয়ামের ঘাটতি আছে, সেটা আমি মাস দুই থেকে বুজতে পারছি।যেমন, আগে ১৫টার মতো বুক ডাউন দিতে পারতাম এখন ২টা ও দিতে পারিনা হাতের কব্জি,,ব্যাথা করে।।।আমি নিয়মিত খাওয়া দাওয়া করছি,, প্লিস কোন উপায়ে আমি আমার সমস্যা থেকে রেহাই পাব।।।।