আমার বয়স ১৭ বছর ৬ মাস। উচ্চতা মাত্র ৫ ফুট। অনেক ব্যায়াম করার পর ও উচ্চতা ২ বছর ধরে বাড়ছে না।কি করণীয় আমার?

হুমাইরাআক্তার
2842 views

1 Answers

MehediHassanArju

স্বাভাবিকভাবে যতটুকু লম্বা হওয়ার ততটুকুই হবেন। তবে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহন,পরিমিত ঘুম,নেশাজাতীয় দ্রব্য ত্যাগ করা,সকাল ও বিকেল ব্যায়াম করার মাধ্যমে উচ্চতা কিছুটা হলেও বাড়াতে পারেন। যেহেতু এখনো বয়স কম আছে।

2842 views Answered

Related Questions

আমি বিদেশী ফার্মে চাকুরীরত অবস্থায় আমার উপরের কর্মকর্তার প্ররোচনায় খ্রীষ্টান মালিকের অফিসের অনেক জিনিস বিক্রি করে সেই টাকার ভাগ নিয়েছি বর্তমানে অনেক দিন গত হয়েছে অবসর নিয়েছি নামাজ রোজা করি, অনুশোচনায় ভুগছি প্রতিনিয়ত ঐ লোকটিও বিদেশে চলে গিয়েছে তাকে খুঁজে পাওয়া যাবে না কত টাকা নিয়েছি সেটাও মনে নেই- বিবেক দংশনে প্রতিনিয়ত জ্বলে পুড়ে যাচ্ছি ইসলামের আলোকে করণীয় কি জানতে চাই?
4 Answers 3933 Views

Next steps