আমি ঘুম থেকে উঠে ২,৩ মিনিট চোখে কিছু দেখিনা কেন?

দুশ্চিন্তা কারনে ঘুম কম হতে পারে,তাই কোন রকম  চিন্তাভাবনা করবেন না। ঘুমানোর আগে রুমের লাইট অফ করে ফোন অফ করে ঘুমিয়ে পরুন। রাতে ফোন টিপিবন না। প্রতিদিন কমপক্ষে হলেও ৭...

না, এরকম কোন System নেই.?

এটা চোখে এলার্জীর কারণে হচ্ছে। চোখের ব্যপার যেহুতু, ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া ভালো 

১০টাকার মিনিট কার্ডে ২৫ মিনিট থাকে । বাংলালিংকে ২০ টাকার কোন মিনিট কার্ড নেই ।

১০ টাকার মিনিট কার্ডে ১৬ মিনিট থাকে। মেয়াদ ২৪ ঘন্টা। অন্যদিকে ২০ টাকার মিনিট কার্ডে ৩৩ মিনিট এবং ৫০ এমবি থাকে। মেয়াদ ২ দিন।

প্রথমে নাক দিয়ে চার সেকেন্ড শ্বাস নিন। তারপর সাত সেকেন্ড শ্বাসক্রিয়া আটকে রাখুন। আর আগামী ৮ সেকেন্ড মুখ দিয়ে আস্তে করে নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন। যতক্ষণ পর্যন্ত ঘুম না আসে এভাবেই...

আপনি অপেক্ষা করুন সব ঠিক হবে এটি ঔষধের কারনে হতে পারে যা এন্টিবায়োটিক ঔষধ খাচ্ছেন হয়তো যার কারনে এমন হচ্ছে। এটি শারীরিক ভাবে দুর্বলতা ও বিপি লো হলেও এমন হয়।...

আপনি প্রতিদিন স্বল্প পরিশ্রম করবেন।মানসিক দুশ্চিন্তা দূর করবেন।প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বেগুনকে অন্তর্ভুক্ত করবেন।আশা করি উপকার পাবেন।

আপনি ভালো করে চোখে অনুভব করে দেখুন কিছু আছে কিনা।যদি কিছু না থাকে তাহলে চোখে ভাব দিন কাপর দিয়ে। এভাবে দিনে ২/৩ দিন করুন সমস্যা চলে যাবে।যদিও অস্বাভাবিক ভাবে পানি...

আপনি ভালো চোখের কোনো ডাক্তারকে দেখান এবং ডাক্তারের নির্দেশনামতো ঔষধ খাবেন|আশা করি ভালো হয়ে যাবেন|