হ্যা অবশ্যই বাড়বে। আপনি রাতে চা চামচের এক চামচ মেথি পানিতে ভিজিয়ে রেখে সেই পানি এবং ঐ ভিজানো মেথি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে চিবিয়ে খাবেন। শুধু মেথি খেতে না পাড়লে মেথির সাথে কিসমিস খাবেন (মিষ্টি জাতীয় কিছু গুড় বা চিনি খেতে পারেন)। এভাবে প্রতিদিন খাবেন ২ মাস পর্যন্ত তাহলে বেশ ভালো রেজাল্ট পাবেন। সাথে কাচা বাদাম ও কাছা ছোলা রাখবেন।