2 Answers
একা না থেকে বিকেলে মাঠে গিয়ে খেলাধুলা করুন।
নিজেকে কাজে ব্যস্ত রাখুন সবসময়।
নামাজ পড়ুন ৫ ওয়াক্ত।
এটা ডিপ্রেশন এর একটা লক্ষনও বটে।
সরকারি মেডিকেল কলেজের মনোরোগ বিভাগে ১০ টাকা দিয়ে একটি টিকিট কিনে সাইকিয়াট্রি দেখানো যায়।
2703 views
Answered
৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়লে একাকীত্ব অনুভব হয় না। নিয়মিত কুরআন পড়লে একাকীত্ব কেটে যায়। মনে প্রশান্তি আসে।
2703 views
Answered